喝茶叶有什么好处（经常喝茶叶有什么好处）
来源： 最后更新：22-06-28 01:45:29
导读：现在几乎家家户户仍然都还会备着茶叶，闲暇的下午煮上一泡茶水，能伴一个好时光，那么喝茶叶有什么好处？
-
现在几乎家家户户仍然都还会备着茶叶，闲暇的下午煮上一泡茶水，能伴一个好时光，那么喝茶叶有什么好处？
喝茶能抗衰老
茶叶中含有丰富的茶多酚，茶多酚具有很强的生理活性和抗氧化性，能够有效清理人体内多余的自由基。有实验研究显示：1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其他同类物质。同时，茶多酚的抗衰老效果要比同量的维生素E强数十倍。对于广大爱美女性来说，忙碌之余喝一杯“养颜茶”既能解困润口，还能美颜抗衰，真是一举两得。
Empire CMS,phome.net 喝茶能够防治辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力，保护人的造血机能。对于长时间在电脑前工作或者长时间收看电视的人来说，喝茶既能减少辐射带来的伤害，同时还能够保护视力。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net喝茶有助于提神醒脑
茶叶中含有丰富的咖啡碱，能促使人体中枢神经系统的兴奋，增强大脑皮层的兴奋程度。当人不得不长期处于工作状态的时候，适当的饮茶能提振人的精神状态，消除疲劳，促进新陈代谢，增强思维和记忆能力。同时茶还有维持人体心脏、血管、胃肠等器官机能正常运转的作用。
喝茶有助于解暑利尿
饮用微热的茶水一段时间之后，能使人体皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到清凉干爽。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的功能，减少有害物质在人体内滞留的时间。
喝茶能保护口腔健康
茶叶中含有丰富的鞣酸，能够杀死口腔中的各种细菌。故能维持口腔清洁，使口感清爽舒适。同时能够预防口腔炎、咽喉炎、痢疾等。
标签: 喝茶叶有什么好处 喝茶叶对身体有哪些作用 饮食指南 茶叶
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间为方便患儿及时就近就医，南阳市卫健体委汇总梳理南召县可提供儿科
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间） 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班 2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整（上饶市人民医院几点上班时间）
