请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

多喝水对肾有坏处吗(多喝水对肾脏有坏处吗)

来源: 最后更新:22-06-26 02:27:58

导读:水是生命的源泉,我们每天都离不开,喝水不仅是对身体好,而且还能美容养颜。但是,任何事情过犹不及,多喝水,可能也会对身体有害处的。那么,多喝水会影响肾脏吗?

水是生命的源泉,我们每天都离不开,喝水不仅是对身体好,而且还能美容养颜。但是,任何事情过犹不及,多喝水,可能也会对身体有害处的。那么,多喝水会影响肾脏吗?

肾脏与喝水的关系

正常人每天饮水、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官,它有浓缩和稀释尿的功能,将尿的比重维持在1002-1030之间,多喝水,尿变稀比重低,尿量增加,少喝水则比重高尿变浓,尿量减少。

多喝水对肾有坏处吗

多喝水对肾脏可能有坏处。

Empire CMS,phome.net

一般的情况下的多喝水,会加快尿液的排出,不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担,对肾脏是有好处的,但是,很多东西都是过犹不及,当喝水超过身体所需要的量了,就可能加重对肾脏的负担,对身体产生危害。

多喝水对肾有什么危害

人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,就会加重肾脏的负担,过剩的水分会使细胞膨胀,引起脱水低钠症,一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。所以,多喝水也要有度。

怎么避免多喝水危害肾

为了避免喝水过多,人们需要学会辨别自己需要多少水,而不是盲目的要求自己喝多少水。喝水多少可以通过排尿量进行判断。一般情况下,如果一天排尿6次左右,而且尿液颜色浅黄,说明人体水分处于正常状态,水摄入量正常;当尿液颜色深、尿量少,则说明需要多喝水了。

标签: 多喝水对肾有坏处吗  多喝水对肾脏的影响  多喝水会加重肾脏负担吗  饮食指南  喝水  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/27599.html

  • 1姐妹新娘大结局

    姐妹新娘大结局

  • 2妻子出轨兄弟,丈夫怕家散了,竟邀请三人发生关系,结果酿成惨案

    妻子出轨兄弟,丈夫怕家散了,竟邀请三人发生关系,结果酿成惨案

  • 3当代武则天谢才萍,我包养16个男宠怎么了,也不打听打听我是谁?

    当代武则天谢才萍,我包养16个男宠怎么了,也不打听打听我是谁?

  • 4地铁昌平线事故昨晚完成现场救援应急处置

    地铁昌平线事故昨晚完成现场救援应急处置

  • 5俞敏洪孙东旭道歉,董宇辉疑似再停播三天!5天掉粉40万,东方甄选有底气切割吗

    俞敏洪孙东旭道歉,董宇辉疑似再停播三天!5天掉粉40万,东方甄选有底气切割吗

  • 6管姚:COP28达成历史性协议,两个关键细节耐人寻味

    管姚:COP28达成历史性协议,两个关键细节耐人寻味

  • 7复仇者联盟3中洛基怎么死的 复联3洛基是真死还是假死

    复仇者联盟3中洛基怎么死的 复联3洛基是真死还是假死

  • 8厦门2023年CBA全明星周末观众离场指引(厦门队cba)

    厦门2023年CBA全明星周末观众离场指引(厦门队cba)

  • 9别只知道玩手机!坐月子无聊可以做的事多了去了!

    别只知道玩手机!坐月子无聊可以做的事多了去了!

  • 10既然牛油果营养那么丰富  那么哺乳期可以吃牛油果吗

    既然牛油果营养那么丰富 那么哺乳期可以吃牛油果吗

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3