酸梅汤发胖还是减肥（酸梅汤容易发胖吗）
来源： 最后更新：22-06-24 06:49:20
-
每次在夏天很热的时候就很喜欢喝冰镇的饮料，比如可乐、雪碧、酸梅汤等，那酸梅汤是会导致发胖还是能减肥呢？
酸梅汤发胖还是减肥
视情况而定。
酸梅汤的热量并不是很高，而且其中的乌梅和山楂都具有解除油腻的作用，因此只要是适量饮用的话一般是不会导致发胖的。
但是现在市面上的一些酸梅汤中加入了大量的糖，如果饮用过多导致糖分摄入超标的话，那么在消耗不够的情况下，多余的糖分就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来，从而就会增加发胖的可能性。
Empire CMS,phome.net 酸梅汤会加重湿气吗
一般是不会的。
酸梅汤中所含的主要成分是干乌梅、山楂、桂花、甘草等，这几种成分都不会加重人体内的湿气，所以只要是适量食用的话，一般是不会加重湿气的。
而且对于大多数湿气过重的人群来说，大多都是因为进食太多油腻、辛辣、甜腻食物所引起的脾胃不和，而酸梅汤具有健脾养胃、促进消化的作用，因此适量地喝一些酸梅汤的话，还能够对去除湿气起到一定的作用。
Empire CMS,phome.net 经常喝酸梅汤有坏处吗
视情况而定。
酸梅汤中含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有利于维持人体组织器官的正常生理功能，所以只要不是经常喝得过量的话，一般是不会对人体产生较大害处的。
但是酸梅汤能够刺激胃酸的分泌，因此如果喝得太多或者对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说，就有可能会出现胃痛、胃酸等不适的症状。
酸梅汤一周适合喝几次
视情况而定。
对于正常体质的人群来说，如果想喝的话是可以每天都适量喝一些酸梅汤的，可以对人体起到清热解暑、生津止渴、健胃消食的作用，非常适合炎热的夏天饮用。
而对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃溃疡、胃炎等疾病的人群来说，建议最好是少喝或不喝酸梅汤，如果要喝的话建议一周喝1-2次即可，以免对身体健康造成不利的影响。
标签: 酸梅汤发胖还是减肥 酸梅汤会加重湿气吗 饮食指南 减肥
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间为方便患儿及时就近就医，南阳市卫健体委汇总梳理南召县可提供儿科
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间） 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班 2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整（上饶市人民医院几点上班时间）
