花菜怎么切才不会碎
来源： 最后更新：22-06-23 12:02:41
导读：花菜怎么切才不会碎
-
花菜怎么切才不会碎
1.先将花椰菜整株冲洗乾净。
2.将花椰菜的枝叶一朵朵切下来。
3.在靠近花蕾的地方先割一条横线。。
4.用刀子由下往上画一小刀，就能直接将梗的表皮撕去。
处理花菜注意事项
烹调过度或错误切法，有可能让营养尽失。专家表示，一定要保留菜茎外皮的纤维，同时汆烫时加入少许小麦麵粉，不但可确保维生素C不会流失，还可提升维生素C吸收率。
汆烫时可加入少许的小麦麵粉，不但可防止维生素C流失，还可以让颜色更美观。康联预防医学医师李德初医师表示，绿花椰菜丰富的钙质与纤维能防止骨质疏鬆、对抗便秘、痔疮与糖尿病。当中的萝蔔硫素，还能预防癌细胞生长，因此对肠癌、乳癌、子宫癌、卵巢癌、膀胱癌等，都有预防功效。
Empire CMS,phome.net 
花菜怎么洗才干净
1、先将整株花椰菜冲洗乾净后，切成小朵状。
2、将花椰菜浸泡在清水中并再加入1小匙苏打粉，因为泡水没有氧气，小虫自然会浮出来，而小苏打可以帮助农药析出。
3、花椰菜冲大量流水，完全洗净。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间为方便患儿及时就近就医，南阳市卫健体委汇总梳理南召县可提供儿科
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间） 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班 2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整（上饶市人民医院几点上班时间）
