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孕妇高血糖可以吃脆柿子吗 孕妇血糖高能吃脆柿子吗

来源： 最后更新：22-06-16 06:49:13

姐姐是个孕妇，身体比较差，但是她喜欢吃柿子，但她的血糖有一些高，那么孕妇高血糖可以吃脆柿子吗？高血压能吃脆柿子吗？

孕妇高血糖可以吃脆柿子吗

不宜食用。

一般来说从脆柿子的营养成分和功效来看，孕妇可以吃脆柿子，脆柿子中富含多种矿物质和维生素，而且其中的矿物质远远高过其他种类水果，孕妇食用脆柿子可以补充大量营养，对宝宝生长发育也有良好的效果，但由于脆柿子的含糖量比较高，过量食用容易导致其血糖急剧上升，对血糖高的孕妇危害较大，所以不建议高血糖的孕妇食用脆柿子。

高血压能吃脆柿子吗

能吃。

柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃。注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜。

喝了啤酒可以吃脆柿子吗

不建议吃。

完柿子后再喝酒容易使人罹患结石症，所以要一定的缓冲期之后才能喝酒。指导意见：一般是隔开服用，大约在1个小时以上，平时柿子也要少吃，多吃点含有纤维的水果，比如说是苹果和橙子等，可以排出体内的毒素。

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什么人不适合吃柿子

糖尿病患者

前面有提到柿子是一种含糖量比较高的水果，其中含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖，因此糖尿病患者不宜食用柿子。

胃不好的人

柿子中含有鞣酸，鞣酸会和其他食物中的钙，铁，锌，镁这些营养物质形成不易被人体消化吸收的化合物，并且柿子中还含有果胶和单宁酸，如果空腹食用柿子的话，柿子中的果胶和单宁酸会和胃酸发生反应，有可能会形成胃结石，所以整体而言，肠胃不好的人最好不要食用柿子，尤其是胃酸过多的人。

缺铁性贫血患者

缺铁性贫血患者要少吃柿子，因为柿子中含有鞣酸物质，鞣酸会和铁元素发生反应，形成不易被消化吸收的化合物，从而影响人体对于铁元素的吸收，加重缺铁的症状，所以缺铁性贫血患者不宜食用柿子。

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