请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

脆冬枣是油炸的吗(油炸的脆枣和冻干的脆枣)

来源: 最后更新:22-06-13 10:12:28

导读:新鲜冬枣吃过不少,很少吃脆冬枣,刚好朋友给了几个,觉得还蛮好吃的,好奇是怎么做的?请问脆冬枣是油炸的吗?脆冬枣怎么做?

新鲜冬枣吃过不少,很少吃脆冬枣,刚好朋友给了几个,觉得还蛮好吃的,好奇是怎么做的?请问脆冬枣是油炸的吗?脆冬枣怎么做?

脆冬枣是油炸的吗

市面上的脆冬枣基本上是油炸的。

脆冬枣口感脆甜,当零食吃很是美味,工厂一般采用真空油浴制作,将冬枣核后,放进真空炉里用棕榈油油炸而成。

脆冬枣怎么做


一般制作脆冬枣需要专业机器,工厂的制作工序如下:

1、挑选出好的冬枣,洗净去核。

2、将冬枣置于浸渍槽中进行1-6分钟的烫漂后捞出,烫漂温度为60-90℃

3、烫漂好的冬枣置于蓝筐中,再将蓝筐固定在离心机中对其进行脱水处理;

4、将冬枣放在棕榈油中,经过0.5-1.2小时的油炸后,在真空状态下对冬枣进行脱油处理1-4分钟即可。

Empire CMS,phome.net

5、将冬枣从反应罐中取出后,杀菌处理后密封包装。

一次吃多少脆冬枣

建议一次三四颗即可。

脆冬枣虽然美味可口,但是糖分含量极高,又是经过真空油浴而成,不宜食用过多,每次三四颗左右,符合肠胃消化能力,不容易堆积糖分引起发胖,且一天不易超过10颗为宜。

怎么吃脆冬枣

直接吃或者煮粥。

脆冬枣直接吃美味可口,并且便捷方便,不过把脆冬枣当零食吃,可能不易控制食量,一不小心便容易吃多,建议煮粥食用,做法简单且能够相对减少冬枣的食用量,做法:煮粥时放入脆冬枣,适量枸杞,煮熟后再放冰糖调味即可。

吃脆冬枣要注意什么

1、不宜吃多,脆冬枣经过油炸且糖分高,吃多容易加重脾胃滋腻性,导致脾胃湿热上火。

2、高血糖不宜多吃,脆冬枣中含有大量的糖分,因此食用会快速升高血糖,对高血糖患者身体不利,建议高血糖患者食用冬枣时请控制用量

2、脆冬枣中含有大量的发酵糖类,食用之后需要漱口,以免发酵糖类残留在口腔中,细菌滋生导致损伤牙釉质。

3、脆冬枣含糖量高且经过油炸,热量很高,需要控制体重的人群要少吃,或者食用之后减少主食的食用量,以免热量摄入过多,对控制体重不利。

标签: 脆冬枣是油炸的吗  脆冬枣怎么做  饮食指南  油炸食品  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/24178.html

  • 1姐妹新娘大结局

    姐妹新娘大结局

  • 2妻子出轨兄弟,丈夫怕家散了,竟邀请三人发生关系,结果酿成惨案

    妻子出轨兄弟,丈夫怕家散了,竟邀请三人发生关系,结果酿成惨案

  • 3当代武则天谢才萍,我包养16个男宠怎么了,也不打听打听我是谁?

    当代武则天谢才萍,我包养16个男宠怎么了,也不打听打听我是谁?

  • 4地铁昌平线事故昨晚完成现场救援应急处置

    地铁昌平线事故昨晚完成现场救援应急处置

  • 5俞敏洪孙东旭道歉,董宇辉疑似再停播三天!5天掉粉40万,东方甄选有底气切割吗

    俞敏洪孙东旭道歉,董宇辉疑似再停播三天!5天掉粉40万,东方甄选有底气切割吗

  • 6管姚:COP28达成历史性协议,两个关键细节耐人寻味

    管姚:COP28达成历史性协议,两个关键细节耐人寻味

  • 7复仇者联盟3中洛基怎么死的 复联3洛基是真死还是假死

    复仇者联盟3中洛基怎么死的 复联3洛基是真死还是假死

  • 8厦门2023年CBA全明星周末观众离场指引(厦门队cba)

    厦门2023年CBA全明星周末观众离场指引(厦门队cba)

  • 9别只知道玩手机!坐月子无聊可以做的事多了去了!

    别只知道玩手机!坐月子无聊可以做的事多了去了!

  • 10既然牛油果营养那么丰富  那么哺乳期可以吃牛油果吗

    既然牛油果营养那么丰富 那么哺乳期可以吃牛油果吗

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3