请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

吃猕猴桃可以美白吗

来源: 最后更新:22-06-11 06:44:32

导读:猕猴桃是一种含维生素C很丰富的水果,吃猕猴桃不但有很好的食疗作用,还能起到很好的美容护肤功效,那么吃猕猴桃可以美白吗?

猕猴桃是一种含维生素C很丰富的水果,吃猕猴桃不但有很好的食疗作用,还能起到很好的美容护肤功效,那么吃猕猴桃可以美白吗?

吃猕猴桃可以美白吗

吃猕猴桃可以美白。

猕猴桃不但有很好的食用功效,还可以起到很好的美容护肤功效,因为猕猴桃中所含的丰富维生素C,补充维生素C可以起到很好的护肤功效。

猕猴桃美白的原理

猕猴桃中除了含大量的维生素C之外,还含有人体所需的17中氨基酸以及果酸,鞣酸,柠檬酸等元素,维生素C是肌肤美白所必须的营养成分,能抑制黑色素形成;而果酸能抑制角质细胞内聚黑色素沉淀,从而起到美白功效。

猕猴桃怎么吃可以美白

猕猴桃蜂蜜汁

食材:猕猴桃2个,蜂蜜1勺,柠檬1片,冷开水50毫升。

做法:将猕猴桃洗净,去皮切成小块,放入榨汁机中,挤入适量柠檬汁,倒入蜂蜜,最后加冷开水搅打均匀即成。

功效:经常喝这款果汁,可以清热降火,加速人体新陈代谢,还有美白肌肤和淡化色斑的效果。

猕猴桃苹果汁

食材:猕猴桃3个,苹果1个,薄荷叶适量。

做法:将猕猴桃去皮,切成块,苹果洗净去核,切块,薄荷叶洗净先放入榨汁机中打碎,再放入猕猴桃,苹果一起搅打成汁,搅拌均匀后饮用。

Empire CMS,phome.net

功效:猕猴桃和苹果都含有丰富的维生素C,具有美白功效,两种水果一起榨汁饮用,有助于增白皮肤,促进肌肤新陈代谢,保证肌肤健康。

猕猴桃综合果汁

食材:猕猴桃2个,苹果半个,西芹1根,柠檬半个。

做法:先将柠檬榨汁备用,猕猴桃去皮切块,苹果去皮去籽切块,西芹洗净切丁,将猕猴桃,苹果和西芹一起放入榨汁机中,加适量蜂蜜和水打陈国志,再兑入适量柠檬汁即可饮用。

Empire CMS,phome.net

功效:猕猴桃含有维生素C,可以起到美白,抗氧化作用;苹果含维生素C和矿物质,能改善气色;西芹富含膳食纤维,有助于排毒润肠,柠檬也有很好的美白功效,一起榨汁饮用,可以补充充足的维生素C,纤维素和矿物质,能使皮肤变得白皙,拥有好气色。

猕猴桃杏子汁

食材:猕猴桃1个,杏子5个。

做法:将猕猴桃去皮,果肉切丁,杏子洗净,去掉杏核,和猕猴桃一起放入榨汁机中搅打成果汁即可饮用。

功效:这款猕猴桃杏子汁有助于增强机体免疫系统,促进消化,能更好的吸收猕猴桃中所含的维生素C,从内而外起到美白作用。

美白多吃什么食物好

桃子

桃子味甘酸,含有葡萄糖,蔗糖,果糖,蛋白质,膳食纤维,B族维生素,维生素C,胡萝卜素,苹果酸,柠檬酸等,桃子中的维生素B,维生素C能够促进脸部毛细血管的血液循环,使肌肤变得白皙健康。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸,还含有大量的果酸成分,可以软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢,起到增班白,除斑,紧肤,抗老化的作用。

牛奶

牛奶富含蛋白质,脂肪酸,维生素,矿物质,特别是含有较多B族维生素,能滋润肌肤,保护表皮,防止皱纹滋生,使皮肤变得光滑柔嫩白皙,起到护肤美容的作用。

豆浆

豆浆含有维生素A,维生素B,烟酸,蛋白质,钾等营养物质,在体内分解时,会产生亚油酸,来抑制黑色素的合成,减少黑色素的分泌,使皮肤变得白皙。

标签: 吃猕猴桃可以美白吗  吃猕猴桃皮肤会变白吗  饮食指南  美白  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/23762.html

  • 1姐妹新娘大结局

    姐妹新娘大结局

  • 2妻子出轨兄弟,丈夫怕家散了,竟邀请三人发生关系,结果酿成惨案

    妻子出轨兄弟,丈夫怕家散了,竟邀请三人发生关系,结果酿成惨案

  • 3当代武则天谢才萍,我包养16个男宠怎么了,也不打听打听我是谁?

    当代武则天谢才萍,我包养16个男宠怎么了,也不打听打听我是谁?

  • 4地铁昌平线事故昨晚完成现场救援应急处置

    地铁昌平线事故昨晚完成现场救援应急处置

  • 5俞敏洪孙东旭道歉,董宇辉疑似再停播三天!5天掉粉40万,东方甄选有底气切割吗

    俞敏洪孙东旭道歉,董宇辉疑似再停播三天!5天掉粉40万,东方甄选有底气切割吗

  • 6管姚:COP28达成历史性协议,两个关键细节耐人寻味

    管姚:COP28达成历史性协议,两个关键细节耐人寻味

  • 7复仇者联盟3中洛基怎么死的 复联3洛基是真死还是假死

    复仇者联盟3中洛基怎么死的 复联3洛基是真死还是假死

  • 8厦门2023年CBA全明星周末观众离场指引(厦门队cba)

    厦门2023年CBA全明星周末观众离场指引(厦门队cba)

  • 9别只知道玩手机!坐月子无聊可以做的事多了去了!

    别只知道玩手机!坐月子无聊可以做的事多了去了!

  • 10既然牛油果营养那么丰富  那么哺乳期可以吃牛油果吗

    既然牛油果营养那么丰富 那么哺乳期可以吃牛油果吗

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3