便秘可以多吃柚子吗 吃柚子能便秘吗
来源： 最后更新：22-06-10 11:04:55
导读：便秘的时候，一般都是非常的难受，那么要是吃柚子可以缓解便秘的话，可不可以吃很多柚子呢？下面就一起来看看吧！
-
便秘的时候，一般都是非常的难受，那么要是吃柚子可以缓解便秘的话，可不可以吃很多柚子呢？下面就一起来看看吧！
便秘可以多吃柚子吗
便秘不能多吃柚子。
虽然柚子能缓解便秘的症状，但是柚子性寒，一次性吃多了容易使脾胃虚寒，肠胃出现不适的情况，一般一次吃2-3瓣就可以了。
剥开的柚子可以放冰箱吗
剥皮后的柚子可以放冰箱保存。
Empire CMS,phome.net 剥皮后的柚子失去了外皮的保护，在常温下很容易就会出现失水变干的情况，所以可以用保鲜膜将柚子封好后，再放入冰箱中保鲜。
而没有剥皮的柚子，有外面厚厚的柚子皮保护，一般不需要放在冰箱保存，放冰箱保存可能还会让柚子皮皱缩，使果肉也流失大量的水分，降低柚子的食用口感。
柚子一天吃多少最好
柚子的每日适用量为200克左右。
虽然说吃柚子有很多好处，但是柚子性寒，不宜食用过多，控制在200克左右就可以了，大概2-3瓣的样子。
柚子是酸性还是碱性
柚子是呈碱性的。
食物的酸碱性并不是以食物的酸甜涩口的味道决定的，一般来说，食物的酸碱性是以在体内分解代谢后形成物质的酸碱性决定的，虽然柚子带有酸酸的味道，但在体内却是呈碱性的，所以柚子是一种碱性水果。
标签: 便秘可以多吃柚子吗 剥开的柚子可以放冰箱吗 饮食指南 便秘
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间为方便患儿及时就近就医，南阳市卫健体委汇总梳理南召县可提供儿科
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间） 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班 2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整（上饶市人民医院几点上班时间）
