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咳嗽吃什么食物能缓解 咳嗽吃什么食物能缓解咳嗽

来源: 最后更新:22-06-10 08:30:59

导读:每个人都会有咳嗽的时候,但是都会特别烦恼,想快点好,那么咳嗽吃什么食物能缓解呢?下面就一起来看看吧!

每个人都会有咳嗽的时候,但是都会特别烦恼,想快点好,那么咳嗽吃什么食物能缓解呢?下面就一起来看看吧!

老姜茶水炖鸡蛋

用开水冲泡1壶绿茶,待泡下色来,把茶水倒进放有6片老生姜的碗内,在里面磕入2个鸡蛋,不要打散,再放几块冰糖,放在蒸锅里以慢火炖约1.5小时,趁热吃下,最好晚饭后睡觉前服用,一般咳嗽连服3天即愈,若严重者可以再连服3天。

杏仁粥

将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,每日服2次,可作早、晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人也可常食以强身健体,预防疾病。

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贝母粥

粳米100克,砂糖适量煮粥,待粥将成时,调入川贝母粉5~10克,再煮2或3沸即可食用。该粥适用于慢性支气管炎、肺气肿之肺热咳嗽患者。

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梨白萝卜方

将白萝卜1个,梨1个,白蜜50毫升,白胡椒7粒,放入碗内,蒸熟即可服食。日服2次。具有止咳化痰功效。适用于风寒引起的咳嗽。

沙参玉竹粥

将沙参条20克,玉竹条15克泡软洗净,加清水烧沸,再加入洗净的粳米100克,粥快熟时,拣出沙参、玉竹条,加入适量冰糖,继续煮至粥熟。此方源于《千家食疗妙方》,宜温热服食,每日早、晚各1次,连服3~4日为1个疗程。具有滋阴润肺、止咳祛痰之功效。适用于肺阴不足型咳嗽。寒性咳嗽、湿痰盛患者忌用。

沙参粥

先将沙参15~30克煎煮,去渣,加入淘洗净的粳米50~100克,煮至米熟后加入适量冰糖,再稍煮一会儿成稀薄粥即可。此方源于《证治要诀》,宜温热服食,早、晚各服1次,连服3日为1个疗程。具有化痰止咳、养胃润肺之功效。适用于肺热肺燥、肺阴不足型咳嗽。外感而致咳嗽患者忌用。

标签: 咳嗽吃什么食物能缓解6款食疗平缓咳嗽  饮食指南  咳嗽  

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