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红糖煮姜治感冒吗(姜熬红糖水治感冒吗)

来源: 最后更新:22-06-09 09:22:00

导读:感冒是常见的一个问题,尤其是季节转变的时候,又不注重饱满的话,就容易引发感冒,那么红糖煮姜治感冒吗?

感冒是常见的一个问题,尤其是季节转变的时候,又不注重饱满的话,就容易引发感冒,那么红糖煮姜治感冒吗?

红糖煮姜治感冒吗

红糖姜汤是可以治感冒的,但是只喝姜汤也是没用的。

另外,红糖姜汤只适用于外感风寒,而得了热伤风的人,就不适合饮用。风寒感冒的表现症状有:恶寒重、发热轻、无汉、头疼身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。

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温经活血

众所周知,红糖姜汤是对女性朋友在经期很有帮助。红糖姜汤可让女性在经期时,身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环,所以其对月经顺畅有明显的效果;若女性在经后感觉精神差,气色不好,则可在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水;若感觉不适症状较重者,便可在晚餐前加饮一杯;如此持续一周时间,便可得到有效的改善。

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产后补血

红糖姜汤对产后孕妇也是极有好处的。若孕妇在产后失血多,体力和能量消耗大,则可在产后的7~10内,喝红糖姜汤,其作用是能补充能量、增加血容量,有利于孕妇在产后体力的恢复;并且会对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,起到明显的促进作用。

驱寒暖胃

胃寒的主要病因是因为平时的不良生活习惯,经常吃冰凉或冷饮的食物所引起的。再由于当今生活节奏的加快,精神压力比较大,更加容易导致胃病。所以养成一个良好的饮食习惯是非常有必要的,多喝红糖姜汤,可以有效的调理好胃寒的病症,保持健康脾胃哦。

红糖姜汤的做法

1、生姜去皮洗净,切丝;

2、大蒜去皮洗净,拍碎;

3、锅中加适量水,并放入姜丝,大火煮;

4、在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),加入适量红糖,并用勺子搅拌均匀,大火煮3~5分钟即可。

标签: 红糖煮姜治感冒吗  红糖姜汤有什么作用  饮食指南  感冒  

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