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蜂王浆男人可以吃吗（男人不能吃蜂王浆吗）

来源： 最后更新：22-05-25 10:13:32

蜂王浆是一种天然的滋补食品，其中含有丰富的营养物质，很适合体质虚弱、年老体弱者食用，那么蜂王浆男人可以吃吗？

蜂王浆男人可以吃吗

可以吃。

蜂王浆是一种营养价值极高的滋补食品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、叶酸、氨基酸等营养成分，并且它本身没有明显的毒副作用，不仅适合更年期女性吃，男人同样也是可以食用的，并且男人吃蜂王浆还有很多好处。

蜂王浆男人喝了有什么好处

抗菌消炎

蜂王浆具有较好的抗菌作用，对于大肠杆菌、金黄色葡萄球伤寒杆菌、链球菌、变形杆菌、结核杆菌等多种病菌均有一定的抑制作用，可以促进伤口的愈合及恢复。

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降脂降糖

蜂王浆中含类胰岛素样肽类成分，对胰岛功能有较好调节功能，可以调节人体的血糖水平，帮助过高或过低的血糖恢复正常；蜂王浆中含有多种维生素，可以平衡人体的脂肪代谢，起到一定的降脂作用。

保护肝脏

蜂王浆中的有效成分可以杀灭肝炎病毒，还能抑制病毒在肝脏细胞内复制，并且还可以促进肝脏细胞再生，防止肝硬变。

延缓衰老

蜂王浆中含有超氧化物岐化酶成分，它对于细胞的修复以及再生具有加强的作用，男人食用蜂王浆可以起到一定的延缓衰老的效果。

提高免疫力

蜂王浆中有优质的免疫球蛋白，食用蜂王浆一段时间后，可以在一定程度上提高人体的免疫力，减少患感冒及其他疾病的机率。

男人吃蜂王浆坏处

蜂王浆的原料来自于青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，具有极高的营养价值，它本身并无明显的毒副作用，所以一般男人正常食用蜂王浆是没有什么坏处的，只是有一些注意事项和禁忌人群要注意。

男人吃蜂王浆要注意什么

1、注意服用量

一般建议成年人蜂王浆的每天保健用量为10-15克左右，老年人为15-20克，如果是初次食用，建议每天服用5克左右，如果没有不适症状，再继续添加用量。蜂王浆中含有糖类物质，如果长期大量吃有增加龋齿、超重和肥胖的风险。

2、冲泡温度不宜过高

蜂王浆内含有多种天然的活性物质，过高的温度会对其造成破坏，从而会是蜂王浆的营养价值降低，一般建议冲泡蜂王浆的温度不超过40度。

3、不宜与茶叶同服

茶叶水中含有鞣酸和铁，会与蜂王浆中的营养成分发生反应，从而降低蜂王浆的疗效，所以蜂王浆不建议与茶叶一起泡。

喝蜂王浆的禁忌人群有哪些

1、过敏体质者

蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽，有一部分人群对此会产生过敏反应，出现红肿、瘙痒等，甚至严重者还可能引起过敏性休克，所以过敏体质的人慎喝蜂王浆。

2、低血压、低血糖者

蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，这类物质具有一定的降压、降糖作用，如果有严重的低血压或低血糖人群不建议喝蜂王浆，以免引发不良后果。

3、腹泻患者

蜂王浆具有一定的润肠功效，有腹泻或者本身肠胃功能比较虚弱的人群不建议喝蜂王浆，以免导致腹泻症状加重。

标签: 蜂王浆男人可以吃吗  蜂王浆男人喝了有什么好处  饮食指南  男性  

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