来源: 最后更新:22-05-21 10:07:57
有很多传言说土蜂蜜中含有很多的激素,所以很多家长都不会让家里的小孩吃土蜂蜜,那么土蜂蜜中真的含有激素吗?
有少量激素。
土蜂蜜是一种天然食品,其中的主要成分是水分和糖分,水分约占总量的17%-20%,糖分占总量的65%-80%,其余还含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、有机酸、花粉等,其中花粉又含有一定的雌激素成分,不同花粉含有的雌激素含量各不相同,所以土蜂蜜中也是有雌激素的。
土蜂蜜中含有的雌激素极低。
花粉中含有的雌激素含量本就不高,而土蜂蜜中主要成分是水分和糖分,花粉的含量很少,所以由此可见,土蜂蜜中所含刺激素也是极低的,基本对人体没有什么影响。
不会。
性早熟是指女童在8岁前,男童在9岁前出现第二性征发育的异常性疾病,有的家长认为土蜂蜜中含有很多刺激素,儿童食用后会导致性早熟,那么前面我们也有说过,土蜂蜜中含有的刺激素含量极低,儿童食用土蜂蜜并不会导致性早熟。而且土蜂蜜中含有多种营养成分,可以促进消化、提高儿童免疫力等。
3岁以上的小孩。
土蜂蜜虽然不会导致小孩出现性早熟,但是一般建议3岁以上的小孩才能吃土蜂蜜,因为土蜂蜜在采集和运输的过程中一杯肉毒杆菌所污染,3岁以下的小孩抵抗力弱,各器官发育尚未完善,食用污染的土蜂蜜可能会导致消化不良、饮食减少、腹泻等不良反应。
1、蜂王浆。蜂王浆和土蜂蜜不一样,它是蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是属于蜂王的食物,所以其中含有的雌激素成份相对较高。
2、豆制品。黄豆制品中含有植物性雌激素较高,并且它还具有平衡雌激素的作用,当体内的雌激素水平低或高时,黄豆制品能相应作出调节。
3、鸡蛋。鸡蛋也是含有雌激素较多的食物之一,女性每天吃一个鸡蛋,可以补充体内的雌激素,但是雌激素偏高的人群则不宜食用。
4、卷心菜。卷心菜当中含有一种特殊的物质-硼,这种物质具有促进雌激素分泌的作用。
标签: 土蜂蜜有激素吗 土蜂蜜含雌激素高吗 饮食指南 雌激素
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