来源: 最后更新:22-04-20 01:50:08
夏天很多人都会煮绿豆汤喝,但注意千万不能喝变质的绿豆汤,那么绿豆汤容易变质吗?
绿豆汤在夏天放在常温环境中是比较容易变质的。
绿豆汤在中富含蛋白质、淀粉和水分,在温度适宜的环境中,放久了其中的细菌等微生物就会大量繁殖,导致食物变质。而绿豆汤一般在夏天煮的多,夏季天气炎热,如果绿豆汤放在常温下,可能8-12小时左右就会变质。
1.有异味:大多数变质的食物,闻起来都会有一股异味,因此绿豆汤变质之后首先会有一股馊味。
2.发酸、发苦:如果绿豆汤中没有放醋,但是喝起来有发酸或者发苦,那么也说明绿豆汤已经出现了变质,不能再喝了。
绿豆汤可以放在冷藏,也可以冷冻。
绿豆汤是一种清热解暑的食物,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等物质,还含有钙元素、磷元素、铁元素等微量元素,另外维生素包括胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、烟酸等,一般煮好的绿豆汤可以放在冰箱冷藏保存,能够存放2天左右。也可以将绿豆汤灌入冰棒模具中,放入冷冻室,冻成冰棒吃。
如果正在服用温补类型的药,也最好不要喝绿豆汤,会降低药性。
绿豆汤不能和性寒的食物多吃,因为绿豆汤本身性味寒凉,若是搭配同样性寒的西瓜、冰镇饮品、苦瓜、螃蟹等食物一起吃多,很容易造成体内寒气过盛,出现腹泻、腹痛等不适现象。
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