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玉米须的功效与作用 每天用它煮水喝皱纹都少了

来源: 最后更新:22-05-13 08:25:29

导读:玉米须作为玉米的一个部分,很多人都会忽视它的存在,但是玉米须也是一个好东西,下面就给大家介绍一下玉米须的功效与作用,一起来看看吧。

玉米须作为玉米的一个部分,很多人都会忽视它的存在,但是玉米须也是一个好东西,下面就给大家介绍一下玉米须的功效与作用,一起来看看吧。

玉米须的功效与作用

1、治疗肾结石

玉米须有利尿、泻热的功能,对于治疗肾炎、水肿和肾结石等有较好的治疗效果。其中尤其是对小儿慢性肾炎的治疗效果最为突出。

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2、抗衰老

玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒,它有助于帮助皮肤抗氧化,具有延缓衰老和护肤美容的功能。

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3、降低血压、血糖

玉米须中含有皂甙、黄酮等物质,而皂甙类物质是降低血糖、血压的主要成分。常饮用玉米须煮的茶,对身体有不错的作用。

4、止泻

生活中如果因为饮食不当导致消化不良而引起腹泻,可以用玉米须煮水,喝下后腹泻的症状会得到有效缓解。

5、减肥去水肿

因为玉米须具有利尿的功效,能够排出人体多余水分,因此经常水肿的朋友可以多尝试喝玉米须水,“嗖”的一下就瘦啦。

健康的玉米须吃法

1、水煮玉米须

这个方法最简单,只需要一缕玉米须即可,是适合常年必备的养生茶系列。

备适量玉米须,下锅大火煮水约10分钟,然后转小火。用漏勺将玉米须筛出,等汤凉了就能喝了。

2、红枣玉米须茶

女性朋友还可以尝试这款红枣玉米须茶,具有美容养颜的功效,口感微甜,是作为下午茶的不错选择。

玉米须、红枣、红糖。将新鲜的玉米须取出,洗净后泡水。将准备好的原材料下锅和水煮约20分钟。煮好后盛出汤,放凉后即可食用。

标签: 玉米须的功效与作用每天用它煮水喝皱纹都少了  饮食指南  玉米须  

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