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小茴香的功效与作用 这样吃你知道吗

来源: 最后更新:22-05-11 10:12:49

导读:小茴香的功效与作用,茴香分两种,一种是八角茴香,另外一种就是我们今天的主角小茴香,小茴香味辛、甘、温。有理气健胃,散寒止痛等作用。小茴香可炒吃、凉拌、包包子、包饺子,自有一股清香的味道。

小茴香的功效与作用,茴香分两种,一种是八角茴香,另外一种就是我们今天的主角小茴香,小茴香味辛、甘、温。有理气健胃,散寒止痛等作用。小茴香可炒吃、凉拌、包包子、包饺子,自有一股清香的味道。

祛寒止痛

对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效,临床多与肉桂、沉香、乌药等温中、理气药物合用。治疗妇女因贪风受凉、冒雨涉水及气滞等原因造成的痛经,可在月经前3天用小茴香15克研末冲服,连服3日,能起到温经祛寒、行气止痛的作用。

理气和胃

如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者,可与干姜、木香等配伍使用。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人表现出胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状的,可用小茴香100克、生姜200克同捣,再炒黄研末,于每日早晚用小米汤送药10克治疗。

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把小茴香炒热,装入布袋中温熨胃脘或小腹,对上述胃痛或寒凝引起的腹痛及痛经都有良好的止痛效果。小茴香治疗胃肠道病症的机理在于其细胞内含有丰富的茴香油,该物质能刺激胃肠道蠕动,可帮助排除气体、减轻疼痛,故临床多作为安全高效的消胀药使用。

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温肾缩尿

用于肾阳不足之遗尿、或先天不足或房劳伤肾或年高肾衰引起的夜尿多或睡中遗尿、腰膝酸软冷痛,可与益智仁、桑螵蛸、覆盆子同用。

养胃暖胃

一般中医在开养胃方时,小茴香的用量也要比大茴香更多。这是因为小茴香中所含的茴香油,它还能刺激肠胃神经血管,促进消化液分泌,增加肠胃蠕动,排除积存的气体,有健胃、行气的功效,适合脾胃虚寒的人食用。如果你肚子有些痛,可在做菜时加点小茴香,或把小茴香加到米粥中。

小茴香的吃法

小茴香豆腐汤

1、小茴香择洗干净,豆腐切块儿。

2、清水烧开,加入茴香,内酯豆腐,茴香快熟时,加少许盐、少许味精,淋几滴香油就可以起锅了。

茴香炖鲫鱼

1、鲫鱼两侧切刀口,料酒、酱油抹匀鱼身;茴香择洗干净,切段;

2、干红辣椒切成条;油烧八成热放鱼,炸成金黄色时捞出,沥净油;

3、锅放底油烧热,葱段、姜片炸锅,放干红椒条、鱼、高汤、料酒、醋、酱油、白糖、精盐,改用小火上慢炖,鱼九成熟时,加入茴香段,炖至熟透。

标签: 小茴香的功效与作用这样吃你知道吗  饮食指南  小茴香  

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