来源: 最后更新:22-05-11 12:51:20
党参有着补气养血的效果,很适合平素倦怠乏力、精神不振的人食用,那么备孕期间可以吃党参吗?备孕期间怎么吃效果最好呢?下面我们一起来看看吧!
可以,在备孕期间是可以吃党参这种参类药材的,但是不宜吃太多,不要每天都吃,每周吃个一两次就够了,吃太多容易营养过剩。
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1.补气党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。
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2.党参补气兼能养血,这是它的一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。
3.党参与黄芪、白术配合可使慢性肾炎病人的尿蛋白减少。
食材:党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
做法:将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒等放入锅内,加入清水运量,罩大火上烧沸,再用小火钝熟,加入盐、味精、胡椒粉即可。
食材:乳鸽1只,党参12克,获苹、白术各6克,甘草3克,红枣15克。
做法:将乳鸽和药材洗净,放入沙锅中,加入适量清水,煮沸,转小火炖50分钟,加盐调味即可。
食材:党参30克,枸杞子30克,圆肉20克,鸡肉150克。
做法:将肌肉切小块,用开水进行焯水,去血气,煲内放适量的水,加少量料酒,入枸杞党参,肌肉,圆肉,大火烧开,转小火慢炖2小时,加盐调味即可。
标签: 备孕能吃党参吗党参怎么吃最好 饮食指南 党参
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