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玉米榨汁要煮熟吗 玉米汁怎么榨得稠稠的

来源： 最后更新：22-05-10 01:42:37

玉米是非常好吃的蔬菜，烤玉米和煮玉米都非常好吃。玉米也可以榨汁喝，那么玉米榨汁要煮熟吗？下面就一起来看看吧！

玉米榨汁要煮熟吗

玉米榨汁不管是用熟玉米还是生玉米都是可以的，不一定非要煮熟。

当然用熟玉米来榨汁就更好，把熟玉米榨成汁会更加香，而且做起来也更加容易，可以先把玉米粒掰下来，然后隔水蒸十分钟左右，稍微晾凉一些，加一些奶油和牛奶榨成汁，味道就非常不错，一定要把玉米煮透，这样才不容易出现渣水分离的情况，喝起来也并不会有那么强的浓稠感觉。

玉米汁怎么榨得稠稠的

想要把玉米汁榨得稠稠的那么就可以添加一些大米，如果单纯的使用甜玉米来榨汁，口感就会比较稀薄，但是如果能够加入一些大米，就能够起到很好的作用，能够让味道变得更加醇厚，豆浆是一样的，加入大米以后会发现玉米汁变得更好喝了。

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玉米和什么榨汁好喝

1、玉米可以和牛奶搭配在一起榨汁

准备一根玉米，一些牛奶，白糖，把玉米清洗干净，玉米粒切下来，然后玉米粒倒进锅中，加入适量的清水，用大火煮开，把浮沫撇掉再改成中小火煮十分钟左右，把玉米和汤一起倒进搅拌机里面搅拌好，把搅好的玉米汁过滤一下，加入适量的白糖以及牛奶，搅拌均匀以后就可以喝了。

2、玉米可以和南瓜榨成汁来喝

需要准备一根玉米，适量牛奶，南瓜以及白砂糖，把南瓜的皮去除切成块状，放到锅里面煮熟备用，玉米洗干净，把玉米粒剥下来，放到开水里面煮熟捞出，然后把煮好的玉米粒和南瓜一起放进榨汁机里面，加入适量的白开水搅拌均匀，再倒进杯子中，加入适量的牛奶以及白砂糖就可以喝了。

喝玉米汁有什么好处

1、适当的喝一些玉米汁能够让身体变得更加强健，因为它里面含有很多碳水化合，而且还有蛋白质，在烹饪以后就特别容易被身体吸收，可以达到强化肝脏以及增强体力作用。

2、喝一些玉米汁还可以达到降低血脂，保护血管作用，玉米汁里面含有非常丰富的亚油酸以及脂肪酸，这种物质就可以和玉米里面的维生素一起到一个协同作用，能够避免脂肪堆积在血管壁上。

标签: 玉米榨汁要煮熟吗  玉米汁怎么榨得稠稠的  饮食指南  玉米  

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