来源: 最后更新:22-04-19 05:12:18
在冬季里,羊肉备受青睐。羊肉其肉质细嫩,经常做为冬令滋补上品。羊肉中含脂肪,优质蛋白,碳水化合物,还包含磷、钙,铁等无机盐与维生素。
啤酒做的肉菜,能起到去腥提鲜的功效。就算煮鱼煮牛羊肉都不用放姜酒去除肉腥味,而且味道非常的鲜美。所以啤酒做的菜在我们家的饭桌常出现的。
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啤酒可以和羊肉一起吃,但大量食用羊肉和啤酒本身确实会增加患痛风风险。
啤酒不仅本身含有嘌呤物质,而且大量饮酒后,会增加胃肠黏膜的通透性,如果此时再食用富含嘌呤物质的食物,则会导致体内嘌呤含量显著增加,同时酒精本身也能促进内源性尿酸生成,进而提高了诱发痛风的风险。
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尿酸过多,或者人体排出尿酸的通路不畅,尿酸就会在体内蓄积。蓄积到一定浓度,尿酸会结晶析出。这些结晶发生在关节处就会导致痛风。通常痛风是从大脚趾开始,逐渐扩展到其他关节。通常来说女性痛风发病率低于男性。
由于海鲜、牛羊肉的嘌呤含量都比较高,所以痛风患者一般都少食用这些食物。对于普通人来说,偶尔食用高嘌呤类食物是没有太大问题的。
红烧羊肉想要好看与好吃,可以选择羊排,羊排烧制出来口感好有嚼劲、装盘外观也耐看能增加食欲。红烧羊肉,用羊腩吃起来软糯。此外,羊腿肉也是非常不错的。
红烧羊肉不可以放醋,不然营养都流失了。在我国医学经典《本草纲目》中有言称“羊肉同醋食伤人心”,羊肉是热性食物,而醋性温,两者同煮会“生火动血”,所以,不建议在吃羊肉的时候放醋同食。
羊肉性温,醋和酒的性质是一样的,一起吃很容易引起不适,建议不要在羊肉里面放醋,需要去腥的话可以用其他东西代替,例如辣椒粉、孜然粉等。
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