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板栗煮汤怎么做好吃 板栗煮什么甜汤好喝

来源: 最后更新:22-05-08 06:08:53

导读:我很喜欢吃板栗,每次吃板栗大多都是生吃或炒着吃,今天听人说板栗也可以炖汤,请问一下板栗煮汤怎么做比较好吃呢?

我很喜欢吃板栗,每次吃板栗大多都是生吃或炒着吃,今天听人说板栗也可以炖汤,请问一下板栗煮汤怎么做比较好吃呢?

板栗红枣排骨汤

材料:板栗100克,红枣15克,排骨500克。食盐,姜,鸡精各适量。

做法:

1、板栗,红枣洗净,排骨洗净,斩件。

2、生姜去皮切片。

3、锅内放水烧开,放入排骨汆去血渍,捞出洗净。

4、排骨和板栗,红枣,姜片一起放入砂锅中。

5、加适量清水,大火煲开后,转小火煲1个小时,加食盐和鸡精调味即可。

功效:板栗补肾壮腰,健脾止泻,红枣补中益气,养血安神,排骨含有丰富的钙,此汤适宜于气血不足,营养不良,患有心血管病的病人,过敏体质的人群多吃。

板栗排骨汤

材料:猪排骨150克,栗子50克,盐3克,料酒5克,酱油4克,大葱5克,姜3克各适量。

做法:

1、将排骨洗净,用开水焯一下后捞出。

2、板栗剥皮待用。

3、坐锅点火,加入开水和排骨。

4、再放进葱、姜煮1个小时左右。

5、捞出葱姜,放入板栗再煮30分钟。

6、加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入碗内即成。

板栗炖鸡汤

材料:老母鸡1只,板栗300克,姜10克,黄酒50克,食盐5克,味精1.5克。

做法:

1、将老母鸡宰杀褪毛,取内脏剖洗净。

2、斩成小块,放入沸水中略焯,捞出浸入清水备用。

3、板栗横划一刀,在沸水中煮片刻,捞出去壳和膜,对半切开备用。

4、将砂锅置于火上,放入鸡块,黄酒,糖,姜片和适量的水。

5、盖上锅盖,用小火炖1.5小时。

6、开盖使放入板栗,食盐,继续用小火炖15分钟,最后放味精调味。

栗子红薯排骨汤

材料:栗子400克(去壳),红薯两根,排骨400克,红枣4粒,姜2片,水8碗。

做法:

1、排骨洗净,切块,汆水捞起待用。

2、栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块;红枣洗净拍扁去核。

3、煮沸清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片。

4、武火煮20分钟,转小火煲1个小时。

5、放入红薯块,再煲20分钟。

6、下盐调味即可食用。

板栗煮什么甜汤好喝

板栗陈皮汤

材料:板栗、陈皮、白糖。

1、板栗用锤子轻轻敲裂,水烧开,板栗入锅,煮两分钟左右。

2、准备一点凉水,煮好的栗子放进凉水后剥壳,一点一点的放,不要全部放进凉水里。

3、剥壳只要对着裂口的后方轻轻一咬,整个栗子就完整脱壳。

4、剥好的栗子放锅里,放入洗净的橘子皮,水量看自己喜欢喝汤就多放。

5、栗子容易熟,按煮饭键就可以。

6、煮好的汤水放适量白糖。

栗子莲藕汤

材料:莲藕400克、生栗子20个、葡萄干适量、糖适量、姜6大片。

做法:

1、生栗子剥皮备用。

2、莲藕洗净去皮切成5毫米的片,用加了白醋或柠檬的水泡10分钟。

3、生姜切成大片儿。

4、将栗子、姜和莲藕放入紫砂煲中,加入1200ML纯净水。

5、调到老火汤即可。

6、喝汤的时候加入适量糖和葡萄干。

标签: 板栗煮汤怎么做好吃  板栗煮什么甜汤好喝  饮食指南  板栗  

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