来源: 最后更新:22-05-08 05:14:14
决明子含有多种营养成分,有很好的保健作用。不少人都将决明子泡水服用,那么决明子泡水隔夜之后能喝吗?
决明子泡水隔夜最好不要喝。
隔夜之后的决明子水,不仅药效会降低,而且容易滋生细菌。并且由于空气温度等因素的影响,隔夜之后的水质也不干净,所以决明子泡水隔夜后最好不要喝了。
决明子泡水放置一夜,容易被细菌污染,并且容易发生变质,药效自然也没有开始的好。温度过高时,决明子泡水也容易变味,服用之后有可能会引起身体的不适,例如腹泻等。因此过夜的决明子茶最好不要再服用了。
决明子泡水最多只能存放一天,建议冲泡之后当天饮用完毕,隔夜的决明子茶就不要饮用了。一天大概10到15克,冲至无色即可。除此之外,由于决明子的结构比较疏松,易吸收空气中的水分,因此未泡制的决明子也一定要放在痛风干燥的地方。
决明子泡水比较适合在早餐后服用,有助于肠胃的蠕动,加快身体的新陈代谢,排出体内毒素。
1.决明子性寒,长期服用可能会导致脾胃虚寒等症状。所以决明子泡水不可长期饮用,而且本身脾胃虚寒的人就更不适合食用。
2.对于女性朋友来说,服用决明子泡水过量也会引起月经不规律的症状。因此在服用决明子泡水时,一定要将量控制在10克以内,并且不要连续服用超过一个月。
3.在服用决明子泡水时如果出现了恶心等不适症状,应立即停止服用。
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