女人吃鸡血会长斑吗 吃鸡血要注意什么
来源： 最后更新：22-05-05 10:09:57
导读：鸡血相信很多人都吃过，它的营养价值非常高，食用鸡血时，当然也有不少的禁忌。那么女人吃鸡血会长斑吗？
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鸡血相信很多人都吃过，它的营养价值非常高，食用鸡血时，当然也有不少的禁忌。那么女人吃鸡血会长斑吗？
女人吃鸡血会长斑吗
吃鸡血一般是不会长斑的。
中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。长斑的原因有:新陈代谢功能减慢,黑色素无法正常排出。阳光对皮肤造成的累积性伤害。生活紧张,作息无规律,内分泌失调,增加黑色素的异常分泌。
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1、食用鸡血无论烧、煮一定要氽透;烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味。另外也不宜单独烹饪;食用鸡血时,不宜加工过久,否则做老了,就如嚼蜡,影响口感。
2、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鸡血。而贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人适宜常吃鸡血。
鸡血的营养价值
鸡血性味咸平,在医疗上,食疗或外敷皆可。鸡血的血红蛋白含量比牛、猪的血来得低,鸡冠的血则属甘温。鸡血有祛风邪、活血路、通脉络效果,治小儿惊风夜眠不安,成人颜面神经麻痹致口歪眼斜,肢节不顺遂、伤折肿痛、眼红流泪不止、疮疽、乳水不足等都可。
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