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南瓜子黄豆豆浆

来源: 最后更新:22-05-04 07:35:03

导读:豆浆是很多人早餐中的重头戏,确实喝豆浆能起到很好的养生保健效果。那么你喝过南瓜子黄豆豆浆吗?别有一番风味哦。赶紧来学习制作南瓜子黄豆豆浆吧。

豆浆是很多人早餐中的重头戏,确实喝豆浆能起到很好的养生保健效果。那么你喝过南瓜子黄豆豆浆吗?别有一番风味哦。赶紧来学习制作南瓜子黄豆豆浆吧。

食材

主要食材:南瓜子20g。

其他食材:熟黄豆45g;水1200ml。

做法步骤

1.将黄豆用水浸泡至涨发。

2.黄豆倒入豆浆机、加入南瓜子、清水搅拌成奖倒出即可饮用。

功效

降血糖、防癌、防治退化性膝关节炎。

成果图

标签: 南瓜子黄豆豆浆的做法  南瓜子黄豆豆浆怎么做  饮食指南  黄豆  

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