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学龄前宝宝早餐吃什么好学龄前

来源： 最后更新：22-09-26 03:01:31

　　大家都纷纷来电咨询，希望知道为学龄前的宝宝做什么早点比较好，既能补充营养，又能全面帮助宝宝成长，下面为您推荐一道综合三明治!

　　综合三明治(2人份)

　　原料：土司4片，玉米粒2大匙，蛋1个，小黄瓜丝2大匙，火腿片1片，玄米油1小匙。

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　　制作方法：

　　1、平底锅中，放入油烧热，打入蛋煎热，做成荷包蛋，利用余下的油，加热火腿片;

　　2、土司切去四周硬边，取一边放在熟食砧板上，铺上一层玉米粒，盖上第二片，再加入火腿片、荷包蛋，盖上第三片土司，再放人小黄瓜丝，再盖上最后一片土司，再用刀对切2次成小三角形，方便小朋友食用。

标签: 土司  明治  火腿  荷包蛋  学龄前  

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