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四个月宝宝辅食添加注意事项婴儿

来源: 最后更新:22-09-22 03:02:26

导读:  四个月的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙就已经基本萌出了,因此,这个阶段的宝宝只会吞咽食物,泥糊状的

  四个月的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙就已经基本萌出了,因此,这个阶段的宝宝只会吞咽食物,泥糊状的食物就非常适合宝宝了。那个这个时期的宝宝添加辅食有什么原则呢?

  四个月辅食添加任务

  让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,适应从流质食物向半流质食物的过渡。

  四个月可以享用的食物

  米粉、蛋黄:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。

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  水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

  蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

  四个月宝宝添加原则

  1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。

  2、提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。

  3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

  4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。

  5、头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。

  6、每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹),也没有肚子疼、腹泻,3~5天后就可以添加第二种食物了。

  7、4~5个月,每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝,到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。

标签: 宝宝  食物  糊状  四个月  流质食物  

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