来源: 最后更新:22-09-22 12:01:24
宝宝便秘可能是妈妈们都十分关心的一个问题,那么宝宝吃什么能减少便秘呢,亲亲宝贝小编介绍一道自制葡萄干香蕉奶味粥,可以有效防止宝宝便秘哦!
食谱原料:配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。
制作方法:葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里,搅匀,香蕉捣成泥,加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。
适用人群:7个月以上的宝宝。
健康提示:香蕉有大量的钾和维生素C,有助于肠胃蠕动,还能提高宝宝的免疫力。奶粉既有营养,其香味亦可有助于宝宝适应吃辅食。
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