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如何健康备孕?推荐好孕汤孕前饮食

来源: 最后更新:22-09-09 03:02:07

导读:  有些朋友备孕喜欢采用饮食备孕法,其中,中医推荐的好孕汤更是有利于快速怀孕。小编推荐几款好孕汤,坚

  有些朋友备孕喜欢采用饮食备孕法,其中,中医推荐的好孕汤更是有利于快速怀孕。小编推荐几款好孕汤,坚持食用三个月,促进更健康怀孕喔。

  配方一:乌鸡半只+黑豆100克(泡水)+干黑木耳一把(泡水)+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。

  【此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹们。此配方可促使卵泡生长,且有使子宫内膜增厚的效果,建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用,隔天喝一次,一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用,连续食用3天后改为隔一天吃一次。注意的是,子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆,因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。】

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健康怀孕 推荐好孕汤

  配方二:鸽子一只(或)鹌鹑2只+党参30克+五味子10克+红枣3粒+鹌鹑蛋10个+枸杞一把=用炖盅煲汤喝效果很好。

  【此配方适合于气虚肾虚导致的不孕和着床不顺。建议月经第4天开始食用,隔天一次,连续吃10次】

  配方三:鸽子一只+沙参5根+鹿茸10克+鲜淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸枣10粒=用炖盅煲汤喝效果很好。

  【此配方适合于宫寒导致不孕的人。此配方有除湿袪寒补气的功效,效果很好。建议月经第一天开始食用,连续食用4天后,改为隔一天吃一次。再吃6—8次。牛蒡主要以除湿功效为主,因此没有湿气的人可以不用放。】

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标签: 配方  的人  月经  枸杞  效果很好  

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