产后吃什么催乳
来源： 最后更新：22-09-09 12:01:49
导读： 宝宝出生后，很多妈妈都坚持母乳喂养，但是很多妈妈产后都乳汁不足，导致母乳喂养受阻。不妨试试小编推荐
-
宝宝出生后，很多妈妈都坚持母乳喂养，但是很多妈妈产后都乳汁不足，导致母乳喂养受阻。不妨试试小编推荐的几款产后催乳食谱，让你轻松催乳。
1、猪蹄通草汤
材料：猪蹄2只，通草15克
方法：将猪蹄及通草放入，加水1500毫升，煮至熟烂即可饮用。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net服用量：每天1剂，持续用3～5天。
疗效：可以有效地治疗新妈妈乳滞型少乳、无乳。由于猪蹄富含蛋白质、脂肪，有益于补血活血;而通草可利水、通乳、消痛散肿的功能。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net
2、羊肉猪蹄汤
材料：羊肉25克，猪蹄2只，油、盐、醋适量。
方法：将羊肉、猪蹄炖烂即可
服用量：1天1剂，服用3天。
疗效：治疗产后受寒、乳少或无乳。由于羊肉具有益气补虚、温中暖下作用，因此对于治疗产后虚冷有很好的效果。
3、豆腐酒糖汤
材料：豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。
方法：将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒即可饮用。
服用量：1次性吃完，每天1次，服用5天。
疗效：豆腐富有蛋白质、脂肪、糖、烟酸、维生素B，具有宽中益气、消胀利水的功能;而红糖含钙质、铁质、胡萝卜素等营养素，尤其是铁质，可为造血提供原料，能行血化瘀;而米酒可散瘀活血。此方适用于乳少伴乳房胀痛者服用。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好产后身体虚弱，坐月子就是恢复身体的好时机，所以生完孩子是必须坐月
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间） 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班
