【香菇鲫鱼汤的做法】香菇鲫鱼汤怎么做好吃
来源： 最后更新：22-04-24 12:02:33
-
众所周知，鲫鱼含有丰富的蛋白质，制作成汤类，不仅味道鲜美还能将其营养发挥到极致，非常短命怀孕前的女性滋补身体，本文就告诉大家如何制作香菇鲫鱼汤，一起来学习下吧。
香菇鲫鱼汤
香菇鲫鱼汤一：
鲫鱼一只、新鲜香菇5个、皮蛋两只、胡萝卜半个、姜片3片、盐、白胡椒粉各适量。锅里放少许油，等油温上来，放姜片，然后将洗净的鲫鱼放入，鱼的两侧稍微煎一下。在煎鱼的同时，把沙锅加入适量凉水，大火烧开;这个时候，把刚煎好的鱼与姜片一同放进沙锅里。把香菇、胡萝卜片也放进去，等鱼汤开后，转小火焖，大约半小时后，看到汤有些奶白色了，就把切好的皮蛋放进去，再煮半个小时就可以在汤碗放点盐和胡椒粉，将其盛入即可。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net
孕前营养食谱：香菇鲫鱼汤
香菇鲫鱼汤二：
小鲫鱼2～3条，香菇250克，盐、胡椒粉、姜块、色拉油各适量。在锅内放入适量色拉油，待油八成热时，放入姜块，微炒。放入清洗干净的鲫鱼(不用切块，整条放入)，大火翻炒。翻炒动作要快，而且时间不能太长，十到二十秒左右即可。加入适量水，先用大火把水烧开，再用文火慢熬，约炖十分钟左右，汤色变奶白色。此时放入撕碎的香菇及胡椒粉，接着再文火慢熬。待香菇煮熟后，最后放入盐，微炖两分钟，入味后即可起锅。
亲亲宝贝小编提醒：鲫鱼汤还可是补气血，并且可以提高人体免疫力和预防感冒。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
南阳桐柏县哪些医院可以提供儿科诊疗服务?
- 2
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间
- 3
开封顺河回族区财政局上班时间（开封顺河回族区财政局上班时间查询）
- 4
开封市财政局办公时间及地点（开封市财政局办公时间及地点表）
- 5
国家中小学智慧教育平台家庭教育大讲堂直播入口
- 6
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊
- 7
洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）
- 8
2023河南省飞盘中级教练员培训班（飞盘运动初级教练员考试答案）
- 9
2023河南飞盘中级教练员培训班怎么报名？
- 10
承德移动图书馆APP下载入口（承德移动图书馆app下载入口）
2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊讲座主题：因材施教——清华大学“林枫计划”的探索与实践。视频号
洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间） 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班 2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整（上饶市人民医院几点上班时间） 许昌市接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗通知
