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蘑菇银芽汤蘑菇银芽汤的做法

来源: 最后更新:22-08-30 12:00:29

导读: 我们都知道白玉菇的营养价值极高,不仅富含大量多糖,并且还含有各种维生素,对于人体的新陈代谢、降低胆

我们都知道白玉菇的营养价值极高,不仅富含大量多糖,并且还含有各种维生素,对于人体的新陈代谢、降低胆固醇有极大功效。用白玉菇、豆芽做成的这道菜谱更是美味营养。蘑菇银芽汤的做法你知道吗?蘑菇银芽汤怎么做?蘑菇银芽汤的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做蘑菇银芽汤。

食谱原料:

白玉菇150克,绿豆芽70克,西红柿一个、虾皮5克,姜5克,清水800毫升、盐3克、香油1毫升。

工艺做法:煮。

配菜专区:宝宝食谱;热菜;素菜。

制作方法:

1、锅中放少许油,下姜丝和虾皮煸香。

2、放入西红柿碎煸炒变软后,加入清水煮开。

3、放入洗净的白玉菇,煮十分钟。

4、最后放入绿豆芽煮熟,加盐调味,出锅前淋香油即可。

健康提示:

白玉菇营养价值高,富含大量多糖和各种维生素,有改善人体新陈代谢、降低胆固醇等功效。该食谱美味营养。

标签: 蘑菇  食谱  绿豆芽  虾皮  功效  

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