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土豆番茄牛腩汤土豆番茄牛腩汤的做法

来源: 最后更新:22-08-28 12:01:36

导读: 儿童的健康成长离不开营养美食的提供,亲亲宝贝网专家这一出番茄有健脾开胃、生津止渴之功。用于食欲不振

儿童的健康成长离不开营养美食的提供,亲亲宝贝网专家这一出番茄有健脾开胃、生津止渴之功。用于食欲不振、热病、口渴等。其中,对于宝宝来说,土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞。

土豆番茄牛腩汤

材料

牛腩,土豆,番茄,胡萝卜,姜,大葱,盐,生抽,料酒

做法

1、 牛肉泡一下水,去血水,洗净切块,焯水捞出、姜切片、葱切段。

2、 锅中,放姜片、葱段,加一点点料酒、生抽,放适量清水,将焯好的牛肉放入,大火煮开之后,转小火炖上1个小时左右。

3、 空挡的时候,番茄划十字烫过开水后去皮切块。

4、 1小时后放入一半的番茄,继续炖。

5、 胡萝卜土豆去皮切块,等到番茄炖熟烂了将剩下的番茄及土豆胡萝卜放入。

6、 继续炖到胡萝卜土豆熟烂为止。

7、 加少许盐调味儿即可。

标签: 番茄  牛腩  土豆  胡萝卜  料酒  

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