来源: 最后更新:22-08-11 03:00:48
一、如何挑选成品辅食
婴幼儿辅食按照制作来源可分为两大类,工业化生产的成品辅食和家庭制作的辅食。成品辅食在发达国家早已广泛应用,其产品又可分为两大类,米粉类和瓶装类。
成品婴幼儿米粉一般均应符合主食强化的原则,即除米粉经工业化处理更适合宝宝食用之外,一些必须的维生素和矿物质也应得到适量的补充。
瓶装辅食多是泥糊状食品,特征是质地细腻、口感好。宝宝最初添加的辅食应该是细颗粒状的,用勺舀一点放在宝宝舌尖上,他能很容易地通过舌的前后运动将食物送至舌后部并顺利地吞咽下去,而家庭制作的辅食往往不够细腻。比如家中做的肝泥,不管是煮还是蒸,往往都颗粒过大,质地过硬,很难适合5、6个月的宝宝吃。
在孩子刚开始添加辅食时,从瓶装胡萝卜泥、蔬菜泥、水果泥开始,第二个月尝试添加鱼泥、肉泥。到添加辅食的第三个月起,要注意各类瓶装食品的搭配,如每日选用主食类、蔬菜水果类、肉类瓶装食品各半瓶,以保证摄入营养的均衡和适量。
在选用同一类成品婴幼儿辅食时还要注意多品种变换,以保证食物的多样性。当然,购买时注意生产日期也非常关键,尽量选择生产日期最近的产品。
有些妈妈会担心,成品辅食里会不会有防腐剂呢?
二、成品辅食里是否有防腐剂
现在有很多专为宝宝制作的菜泥、果泥、肉泥等婴儿辅食,妈妈一方面会觉得它们方便又有营养,一方面又怕其中会添加防腐剂,不如自己做的天然、健康。一些使用现成辅食的妈妈,也总会为自己没有给宝宝做饭而内疚。
大多数成品食物是在无菌的环境下制作的,基本上不含有人工色素和防腐剂,如果妈妈确实没有时间,也可以选择成品的婴儿辅食。但要注意选择信誉好的知名品牌的产品。但宝宝天生的味觉有差异,不是所有的宝宝都喜欢这种食物,而且它毕竟只是一种过渡食品,妈妈还是应该重点培养宝宝对各种天然食物的喜好,自己做的辅食还有利于宝宝味觉、触觉等感觉系统的发育。
123
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好产后身体虚弱,坐月子就是恢复身体的好时机,所以生完孩子是必须坐月
南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有?(洛阳元旦长跑报名时间) 上饶夜间公交出行民意调查 上饶公交晚上几点下班