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宝宝牛奶粥的做法

来源: 最后更新:22-08-05 12:02:25

导读: 牛奶粥 材料:牛奶100克、大米50克、水400克。 做法: 1、将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2

牛奶粥

材料:牛奶100克、大米50克、水400克。

做法:

1、将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。

2、先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。

特点:此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。

适合年龄:5—10月

标签: 牛奶  大米  做法  矿物质  蛋白质  

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