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宝宝鳕鱼的做法

来源： 最后更新：22-07-24 12:01:30

为人父母的人，谁都想拥有一个健康聪明的小宝贝，那么如何才能让自己的宝贝优人一等呢?想要宝宝拥有好智力，首先要为宝宝补充优质蛋白。食物中的蛋白质能够提供氨基酸，它会影响神经传导物质的制造，从而影响宝宝的大脑发育。其中，宝宝益智补脑的王牌之一——鳕鱼，富含优质蛋白和 DHA/AA，易于被宝宝吸收利用，促进宝宝大脑和视网膜发育。鱼肉的营养丰富，肌纤维短，容易消化;苹果是良好的碳水化合物和膳食纤维来源，鳕鱼苹果米粉将营养与美味进行了完美结合。

食谱原料：鳕鱼苹果营养米粉25g、胡萝卜鱼肉泥1/2瓶、水

制作方法：

1、准备好鳕鱼苹果营养米粉和亨氏胡萝卜鱼肉泥;

2、将鳕鱼苹果营养米粉用约120毫升的温开水调成糊;

3、倒入胡萝卜鱼肉泥，搅拌均匀。

适用人群：6~36个月

健康提示：鳕鱼具有高蛋白、低脂肪的特点，含DHA、AA，维生素A、D，能促进宝宝大脑系统及视力的发育。胡萝卜富含β-胡萝卜素，对呼吸道及胃肠道黏膜具有保护作用，并能提高宝宝的免疫力。

标签: 鳕鱼  宝宝  米粉  鱼肉  胡萝卜  

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