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怀孕前要做什么?孕前准备工作孕前饮食

来源: 最后更新:22-04-18 12:02:27

导读: 很多朋友结婚了,就急于要宝宝。其实,健康的宝宝出生依赖于父母双方孕前的准备工作。孕前准备工作做好了

很多朋友结婚了,就急于要宝宝。其实,健康的宝宝出生依赖于父母双方孕前的准备工作。孕前准备工作做好了,孕妇怀孕后的负担也少很多喔。我们一起来看看夫妻双方在孕前需要作一些什么准备工作吧。

1、做健康检查

孕前一定要保证两人的身体处于健康状态,所以最好在孕前做做健康检查。

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2、最佳生育年龄

从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。

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当然,医学界也不提倡女性过晚生育,一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕,因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退,卵子中的染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死胎或畸胎。

有调查显示,儿童中智力和体质最好者,其父亲的生育年龄为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右。可以说,生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。

怀孕前要做什么?孕前准备工作

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标签: 孕前  准备工作  年龄  健康  女性  

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