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【2岁宝宝增高食谱】2岁宝宝长高食谱两岁孩子长高食谱大全

来源: 最后更新:22-07-11 03:02:23

导读: 2岁宝宝增高食谱:虾皮碎菜蛋羹 原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 制法: 1、

2岁宝宝增高食谱:虾皮碎菜蛋羹

原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。

制法:

1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;

2、小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎;

3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;

4、加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3—5分钟。

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2岁宝宝增高食谱

2岁宝宝增高食谱:汆肝肉小丸子

原料:鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。

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制法:

1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸;

2、加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌;

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3、南瓜切碎,下油锅略炒,添水烧开后,下入肉丸,浮起即熟。

2岁宝宝增高食谱

2岁宝宝增高食谱:黄芪猪肝汤

原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。

制法:

1、先将猪肝用清水洗净,切成片;

2、猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣;

3、将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,待温时吃猪肝喝汤。

2岁宝宝增高食谱

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标签: 食谱  宝宝  猪肝  虾皮  黄芪  

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