【产妇喝黑豆鲫鱼汤的做法】产妇黑豆鲫鱼汤怎么做
来源： 最后更新：22-05-21 12:02:23
导读： 做法: 黑豆：大半碗、本地鲫鱼：两条 (约600克)、姜：3片、水：8碗、油：2汤匙、盐适量。
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做法:
黑豆：大半碗、本地鲫鱼：两条 (约600克)、姜：3片、水：8碗、油：2汤匙、盐适量。
做法：
1. 黑豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行)。
2. 洗净宰好的鲫鱼，抹干水分，热锅放油，放入鲫鱼，煎至两面微黄出香气。
3. 煮沸清水，连鱼带油一起放入，再倒入黑豆、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可。
以上就是关于黑豆鲫鱼汤的做法介绍，味道鲜美有营养，是一道养生佳品。
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