【怀孕能吃萝卜吗】孕妇可以吃萝卜吗
来源： 最后更新：22-05-06 12:03:00
导读： 对于很多孕妈咪来说，萝卜到底能不能吃是个疑难题。听很多怀孕的朋友说怀孕有很多东西都是不能吃的，但是
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对于很多孕妈咪来说，萝卜到底能不能吃是个疑难题。听很多怀孕的朋友说怀孕有很多东西都是不能吃的，但是对于怀孕可以吃萝卜吗他们还是一直在质疑。
亲亲宝贝网的专家指出：怀孕可以适量吃萝卜。生吃，味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。!(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
5、东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡，所以对痛风患者十分有利。
萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好。红萝卜性微温、白萝卜性平、青萝卜性微寒，食用时要根据自身情况而定。
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