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啤酒喝多了有什么坏处 喝啤酒有9点注意事项

来源： 最后更新：22-04-17 11:02:20

啤酒是聚会或是独饮不可缺少的饮料，特别是在炎热的夏季，来一瓶冰啤酒，瞬间所有的热气都消失的感觉。对于酒来说，适当喝一些是养生，喝多了就会危害健康，啤酒也不例外。

啤酒喝多危害大

如果大量的饮用啤酒，会导致胃粘膜受到损害，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、腹胀、反酸、食欲不振等症状。在夏天的时候，许多人都喜欢喝冰镇啤酒，容易导致胃肠道的温度下降，毛细血管收缩，因此使消化功能下降。另外，有啤酒肚的人常常会有血脂或是血压升高的状况。

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那么啤酒喝多少对健康有益?

专家表示，成人每次饮用的啤酒量最好不要超过300毫升，一天不要超过500毫升，每次饮用100~200毫升最为合适。

对于老年人来说，同样的，啤酒要少喝，甚至是不喝。因为老人常喝啤酒的话，容易导致铝元素在体内蓄积。根据检测，每天饮用1.2升以上啤酒的男子，比完全不喝啤酒或是偶尔喝啤酒的人，平均血铝浓度高出了30%。如果脑中铝的含量越高，大脑神经细胞功能就会越差，会使老年痴呆症的发生率有很大的提高。

那么喝啤酒有哪些注意事项

1.每次喝啤酒不要过量

2.消化系统疾病患者最好不要喝啤酒

3.喝酒之后不要吃药，也不要用酒来送服药品

4.在喝啤酒时不宜吃烟熏食品

5.不要和烈性酒同时饮用

6.流了大汗之后不要立刻喝啤酒

7.不要用热水瓶来储存散装的啤酒

8.不要喝超过保质期的啤酒

9.尽量少喝或是不喝冷冻的啤酒

哪些人不适合喝啤酒

1.患有消化道疾病的人，例如胃炎、结肠炎以及胃溃疡的人

2.患有肝脏病的人，因为肝脏功能不健全，就不能及时发挥肝脏的解毒等功效，容易发生酒精中毒的状况

3.心血管疾病患者和孕妇

5.对酒精过敏的人

6.婴幼儿、体弱者、老年人和一些体弱的人以及一些虚寒的病人。

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