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【孕妇奶粉一次要吃多少毫升】孕妇奶粉一次喝多少克孕妇奶粉一次喝几勺

来源： 最后更新：24-06-10 12:00:57

孕妇奶粉一次要吃多少毫升?

每个奶粉品牌的孕妇奶粉在一次用量上不一样，主要看孕妇奶粉外包装上的冲调说明。

但是市面上几乎所有孕妇奶粉都会表明每天喝2杯是最佳的。

雅培孕妇奶粉一次用量：

3平匙奶粉(共36.5g)+150ml温开水，每天喝两次。

安满孕妇奶粉一次用量：

4匙奶粉(约37.5g)+200ml温开水，每天喝两次。

咔哇熊孕妇奶粉一次用量：

8平勺奶粉(约33.2g)+200ml温开水，每天喝两次。

味全孕妇奶粉一次用量：

4平勺奶粉(约30.2g)+200ml温开水，每天喝两次。

美素佳儿孕妇奶粉一次用量：

5平匙奶粉+180ml温水，每天喝一次。

圣元优博孕妇奶粉一次用量：

3平匙奶粉+200ml温水，每天喝两次。

孕妇奶粉一桶能喝多久?

900g一罐的孕妇奶粉，一般每天喝两杯200ml的话，可以喝大概20天。

说明：

具体能喝多少天，主要是看准妈妈们自己每天喝多少量，但是建议是最多2杯。

注意：

一般孕妇奶粉在开罐了以后，最好是在一个月内喝完，在孕妇奶粉外包装罐上也会有说明的，不然容易变质。

网友经验：

1、现在怀孕四个月刚开始吃的孕妇奶粉，是伊利的，因为每天就是睡前一杯，估计十天左右就可以吃完。

2、想起来就喝，想不起来，好几天喝一次。

3、我每次才放2勺，所以喝的慢，是900克一罐的。

4、我觉得正常营养跟的上就别喝了，我那会是因为实在起不来吃早饭才选择孕妇奶粉代替的，貌似孕妇奶粉很容易增肥。

孕妇奶粉有必要喝吗?

主要还是看准妈妈自己的体质和身体情况，毕竟每个人情况不同。

多数孕妇都没有必要喝孕妇奶粉。

一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时注重营养，所以孕期一般不会缺乏营养。

此外，一些奶粉宣传中添加的DHA营养物质，在日常饮食中也能补充，比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏如猪肝等蛋白质含量丰富，最好每周食用一至两次，瘦肉、蔬菜等含有丰富的叶酸，可以多吃一些。

此外，不少职场女性长期在外就餐，常规饮食很难做好孕前营养储备，那么，这类女性可以喝些奶粉，无论是孕妇奶粉还是普通的奶粉都行，每天一杯，约250毫升。

有钱喝孕妇奶粉的准妈妈们，如果买的孕妇奶粉还没有喝完，继续喝也无妨，毕竟牛奶总比稀饭的营养高些。

没钱喝孕妇奶粉或者没打算喝孕妇奶粉的人，不必跟风。

以上仅属个人观点，具体情况还是要具体分析对待。

标签: 奶粉  孕妇  要吃  两次  用量  

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