舒化奶适合什么人喝
来源： 最后更新：24-05-21 12:00:29
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舒化奶适合什么人喝?
适合乳糖不耐受的人饮用，不包括婴幼儿。
舒化奶，针对的人群是乳糖不耐受者，如果你对乳糖耐受，就不必花高价买舒化奶。
也是因为舒化奶针对的是乳糖不耐受者，在制作工艺上比普通的牛奶要麻烦些，所以价格也要贵些。
分析：
东方人与西方人不同，喝牛奶有可能遇上乳糖不耐受的情况。牛奶对每个人来说，都是好东西，但就是这样一个好东西，有些人饮用后却会出现腹痛、腹泻、胀气等不舒服的胃肠道反应。
牛奶中有乳糖，进入我们体内后，在小肠中乳糖酶的作用下，可分解成葡萄糖和半乳糖被人体吸收。
如果有的人体内缺乏乳糖酶，乳糖就不能被分解，当乳糖进入结肠后，就会被细菌发酵生成醋酸、丙酸、丁酸等有机酸和甲烷、氢气、二氧化碳等气体，虽然大部分产物可被结肠重新吸收，但未被吸收的物质则可引起肠鸣、腹痛、胀气和腹泻，产生的这些反应被称为“乳糖不耐受”。
为什么乳糖不耐受的人能喝舒化奶?
舒化奶中的乳糖酶能将牛奶中90%以上的乳糖分解，由于牛奶中的绝大部分乳糖，被预先分解成易于吸收的葡萄糖和半乳糖，就解决了乳糖不耐受人群不能喝牛奶的问题。
在此建议人们：如果平时喝牛奶时没有出现腹胀、腹痛、拉肚子等乳糖不耐受的反应，就没有必要花高价钱买舒化奶了，超市里2块钱一袋的牛奶，营养不比舒化奶等“高档奶”差到哪去。
伊利舒化奶有什么好处?
1、伊利舒化全脂牛奶：
实现了乳糖水解率提升至95%以上，让牛奶营养吸收更加完整，同时减少饮奶不适，消除乳糖不耐受。
2、伊利舒化低脂牛奶：
实现了乳糖水解率提升至95%以上，让牛奶营养吸收更加完整，更减少50%脂肪含量。
3、伊利舒化乳铁蛋白牛奶：
特别添加提取自牛乳的乳铁蛋白，好吸收，身体好保护。相关文献证明，乳铁蛋白具有改善抵抗力的作用。
4、伊利舒化优钙牛奶：
特有优钙配方(CPP、维生素D和钙)，促进钙质更好吸收。每包产品含钙250mg,可满足成人每日钙需求的31%。
说明：
伊利中老年舒化奶采用舒化奶独有的专利技术将乳糖分解成小分子糖，乳糖不耐和消化机能下降的中老年人饮用这款牛奶再适合不过，无乳糖好吸收。
舒化心活配方选取了产自美国、德国工艺全进口的天然植物甾醇酯，可抑制胆固醇的吸收，有助降低心脑血管疾病风险。
舒化奶和纯牛奶有什么区别?
1、普通纯牛奶热量高;营养舒化奶好喝。
2、营养舒化奶中的脂肪含量低，添加 “膳食纤维”和“胶原蛋白”。
3、舒化奶营养好吸收，控制体重。
4、舒化奶可以调节肠道菌群减少腹泻、腹部不适、腹胀、腹痛。
建议：
对于有乳糖不耐受的人，建议可以选择舒化奶。
对乳糖耐受者，选含正常乳糖的奶类更佳，不一定要选舒化奶之类的低乳糖奶制品。
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