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宝宝喝配方奶注意事项，小心这些错误饮法喝走宝宝的健康！

来源： 最后更新：24-02-13 12:00:40

宝宝配方奶应该怎么喝？宝妈会正确地给宝宝冲配方奶粉吗？养娃的路上，这些给宝宝错误的配方奶粉的喝法，会喝掉宝宝的健康，下面看看宝宝喝配方奶注意事项。

不要用微波炉加热配方奶

宝宝胃口小，很多时候冲调好的配方奶无法一次性喝完。如果是放在室内的话，宝宝在2个小时内没有喝完的配方奶，就不应该再给宝宝喝了，建议倒掉；如果是冷藏的配方奶的话，超过24小时还没有给宝宝喝，也应该倒掉。

为了让冷藏过的奶液尽快恢复室温，可以将奶瓶放在热水中复温，或使用温奶器。切记不要使用微波炉加热，微波炉加热会使奶受热不均。稍不注意，烫伤宝宝。

禁止喝过浓、过稀的配方奶

在很多人固有的印象里，越浓稠的配方奶越有营养。于是，故意增加奶粉的量，这样冲调出来的配方奶严重超过了正常的比例；还有一些人，因为奶粉马上见底，但是新奶粉还没买回来，为了不使宝宝断粮而减少奶粉的量，这些做法都是错误的。

配方奶过稠时，宝宝无法消化，会加重肠胃、肾脏的负担。还可能会出现腹泻、便秘的情况；而配方奶过稀，又可能会使宝宝无法获得足够的营养，从而出现营养不良。

这些对宝宝的成长发育都是很不利的，一定不要随意改变水和粉的冲调比例。

正确的奶粉冲调方法是，冲泡奶粉前，先清洗双手，然后取规定量的温水倒在奶瓶内，再按照说明书取相应平勺的奶粉，慢慢搅拌或轻轻晃动摇匀。

很多人习惯先放奶粉在瓶内，再加水，这种做法是不可取的。先加奶粉再倒水，这时奶粉已经在瓶内占据了一定的空间，按照奶瓶刻度加的水就会比实际的水少，造成配方奶过浓的情况。

而且，先加粉后加水的冲泡方法，容易使奶粉产生小结块，导致配方奶液不均匀，影响宝宝的吸收。

禁止在配方奶中加果汁

有些家长认为鲜榨的果汁可以给宝宝补充维生素C，甚至还添加在配方奶里面给宝宝喝，这种做法是非常不科学的。

配方奶中的一些物质，遇到酸性水果中的果酸，会产生反应，影响宝宝的消化和吸收。

而且，美国儿科学会也最新发布了，关于1岁以内的宝宝不能饮用果汁的的指南。

果肉榨汁后，果汁中的主要营养成分是水，次要营养成分是碳水化合物，起到关键作用的膳食纤维几乎为0。

果汁不但没有营养，还对宝宝的健康存在很大威胁。一旦让宝宝养成了喝果汁的习惯，可能导致只喜欢和甜味饮料而拒绝喝白水，这为超重和肥胖症埋下隐患。长期喝果汁还可能形成龋齿。

禁止在配方奶中加钙粉

有些家长为了方便，会直接将钙粉加在宝宝的配方奶里面。但0-6个月的孩子，奶量充足的前提下，无论是母乳还是配方奶中的钙，完全可以满足宝宝的需求。

只要宝宝饮食和生长发育正常，就不存在钙摄入不足的说法，也不用额外再给宝宝补钙了。美国儿科学会也不建议，给健康的宝宝额外补充钙剂。

过多额外的钙摄入，会干扰铁、锌营养素的吸收，还会引起宝宝便秘。所以，再好的东西都要适量才是好的。

配方奶中的营养成分都是根据宝宝身体情况精准添加的，家长不可随意在配方奶中添加其他物质。

如果宝宝有需要添加钙粉的需求，应尽量避开吃配方奶的时间，两者不要同时添加，更不能加在配方奶里面。

禁止在配奶奶中加药

宝宝吃药问题一直都很让家长烦恼，为了宝宝顺利吃药，有些家长会将药剂，加在宝宝的配方奶里面，这种做法不妥当。

首先，配方奶中含有很多的钙、铁离子，这些物质会在药物表面形成覆盖膜，影响药物的吸收，或破坏药物的有效成分，影响治疗效果。

其次，对于一些抗生素药物，配方奶会降低其抗生素活性，影响药效。

而且，一些缓冲制剂，一旦研碎会使药物大量释放，增加药品的毒性反应，影响药效不说，甚至会产生危险。

宝宝吃药，应首选果味剂型的药物，尽量不要胶囊药品，而且喂药的方法还应根据药剂型做调整，不能盲目以为宝宝吃进去了，就完成了任务。

禁止冲调配方奶时用力摇晃奶瓶

很多家长为了快速的让奶粉在水中溶解，而大力的摇晃奶瓶，这是一种错误的做法。

大力粗鲁的摇晃奶瓶，摇晃速度过快会产生气泡，这些气泡在宝宝喝下配方奶后，会引起打嗝，造成胀气，影响宝宝的消化。

在放好奶粉后，家长应该用手握住奶瓶中部，沿同一方向慢慢晃动瓶底，使在水平面上旋转。等奶粉充分融化，再给宝宝喂奶。

禁止用开水冲配方奶

有些家长给宝宝冲泡奶粉时，会直接使用开水冲调，但是温度过高的开水，会影响配方奶中的某些物质的活性，造成营养成分流失。

最安全的冲调方法是使用烧开的开水，然后再冷却到不低于 70oC冲调，冲调好的配方奶，凉置到宝宝可以入口的温度，给宝宝喝。

或者，可以使用新鲜、干净的室温水冲调，然后马上食用，不得存放。两小时内宝宝没有全部喝完的配方奶应全部倒掉。

不建议用米汤冲调配方奶

冲调配方奶，水和粉的比例是经过科学论证的，用米汤冲调的配方奶，会增加配方奶中碳水化合物的比例，增加宝宝胃肠和代谢的负担，影响配方奶的消化和吸收。

如果当地水质比较放心，直接选择自来水烧开就可以了。如果对自来水质有担忧的话，优先选择有保证的纯净水。

标签: 配方  宝宝  奶粉  奶瓶  果汁  

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