爱氏晨曦全脂牛奶什么时候喝最好
来源： 最后更新：22-07-11 12:02:22
导读：爱氏晨曦全脂牛奶什么时候喝最好?
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爱氏晨曦全脂牛奶什么时候喝最好?
喝牛奶一般没有规定什么时候喝，但一定要推荐的话，可以放在早餐时或是睡前饮用。
搭配早餐：吃早餐时，全脂牛奶搭配主食，充分补充蛋白质和其他营养素。
睡觉前：晚上睡前喝全脂牛奶，全脂牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症。
每天喝多少爱氏晨曦全脂牛奶?
成人建议不超过500ml。
说明：
爱氏晨曦全脂牛奶有几种规格包装，有200ml一盒的，有250ml一盒的，也有家庭装1L一盒的，份量还是很好拿捏的。
对于儿童来说，每天喝全脂牛奶最佳的量是350ml，有说法称儿童不宜喝全脂牛奶，避免增加成年后自患心血管疾病风险，但是其实大可不必过于担忧。因为在我国一岁以上儿童每日饮奶量极少超过800ml，甚至不足500ml。不少的成年人一天也没有喝超过500ml的牛奶，更加不会因此对体重造成任何威胁。
爱氏晨曦全脂牛奶多少钱一箱?
Arla爱氏晨曦全脂牛奶200ml*24整箱装：62.9元
Arla爱氏晨曦全脂牛奶250ml*24整箱装：69.9元
Arla爱氏晨曦全脂牛奶1l*6 礼盒装：59.9元
Arla爱氏晨曦全脂牛奶1l*12 整箱装：119.9元
说明：
以上价格来源于爱氏晨曦京东自营旗舰店，仅供参考，具体价格请以购买时为准。
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