来源: 最后更新:24-09-18 08:43:01
1、苹果餐:只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。
2、萝减肥法:坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3、煮鸡蛋减肥法:一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。
4、小豆减肥法:将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。
5、酸奶减肥法:一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。
标签: 如何吃了也不胖
2024淮安盱眙定制村干报名时间 淮安市村干部任职考试2024淮安盱眙定制村干报名即将开始,报名时间为2024年3月6—8日(17:
拼多多改销量方法(拼多多改销量方法2024) 阿里淘宝相爱,但3个坏处让谁受伤 阿里淘是真是假 三十而已在哪个平台 三十而已在哪个平台看 舒克贝塔结局 舒克贝塔结局解析