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什么样的人能减肥 什么样的人能减肥最快

来源： 最后更新：24-09-11 05:27:18

1、超重或肥胖的患者能减肥，一般我们用体重指数来测量身体肥胖的程度。体重指数即BMI，在18.5到23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。

2、同时也可以根据理想体重来判断是否超重或肥胖，理想体重等于身高减105，或者男性的理想体重等于身高减100乘以0.9，女性的理想体重等于身高减100乘以0.85。超过理想体重的10%-19.9%为超重，超过理想体重的20%以上为肥胖。

标签: 什么样的人能减肥  

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