来源: 最后更新:24-08-07 02:06:22
1、平时多吃富含维生素的水果,比如苹果、梨子、橘子等等。维生素C可以提亮肤色和美白,同时也有淡斑的功效。
2、白醋本身酸性物质,可以中和掉人体肌肤的色素沉淀,当然不是说直接将白醋倒在脸上,可以每天早晚洗脸时候,在脸盆中加入适量的白醋,再拿毛巾沾一下后,轻轻的敷在斑点所在位置即可,长此以往,效果显著。
3、黄瓜切片后敷面膜或者患处,黄瓜中富含水分,可以将黄瓜汁、珍珠粉、蛋清等混合到一起搅拌均匀,再涂抹到脸上等部位,等待风干后再洗干净,配合其他产品,每周2次左右循环,可以起到不错的效果。
4、若皮肤上斑点较浅,可以通过涂抹维维生素E乳膏和芦荟胶,能够起到淡斑的效果,但也要保证维生素的补充。
5、食补也是不可或缺的部分,这里就要提到胶原蛋白,爱美女性都知道,胶原蛋白是美白利器,其中猪蹄髈、鸡爪等都是富含该物质的食物,这个时候就不要考虑减肥,可以适当吃点此类食物。
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