月经吃什么好排污血（月经量少颜色黑褐色是什么原因）
来源： 最后更新：24-01-08 06:28:27
导读：1、木耳。木耳性甘平，营养丰富，具有补气益智，润肺补脑，活血止血的功效。2、而且在传统的中医理论中，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，从而可以帮助身体排出污血。3、除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻与海带也可以起
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1、木耳。木耳性甘平，营养丰富，具有补气益智，润肺补脑，活血止血的功效。
2、而且在传统的中医理论中，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，从而可以帮助身体排出污血。
3、除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻与海带也可以起到同样的效果。红豆。红豆对女性来说，是十分重要的进补食物。在月经期间，女性会因失血而损失了血。
标签: 月经吃什么好排污血
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