当前位置：首页 > 窍门 > 情感常识

找个人倾诉最好的方法 怎么选择倾诉对象

来源： 最后更新：22-05-06 04:42:12

1、值得信赖当然是第一位的，你的倾诉对象需要能够为你保密，而不会随意把你的痛苦当作笑料传播出去。

2、他能够给你提供一个包容的环境，不论你说出怎样的想法，他都是可以接受和理解的，这就会让你有一种安全感，可以自由地表达自己的想法，有利于你重新审视事情。

3、有能力提供新的观点。同病相怜、集体自杀的事情之所以发生，正是因为选择的倾诉对象不仅没有能力为倾诉对象提供新的观点，反而强化了消极的观点。而一个有能力提供新观点的人，会启发倾诉者换一个新的角度来看待痛苦的经历，从中得到成长和超越。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/qiaomen/qinggan/78545.html

调节消极情绪方法 如何调节消极情绪

网站首页 返回栏目

焦虑的自我调节方法 3个方法做好自我调节