两性知识:性生活一周几次最健康一个星期几次性生活健康

来源：最后更新：22-07-23 09:18:35

导读：今天小编跟大家讲解下有关性生活一周几次最健康，相信小伙伴们对这个话题应该也很关注吧，现在就为小伙伴们说说性生活一周几次最健康，

今天小编跟大家讲解下有关性生活一周几次最健康，相信小伙伴们对这个话题应该也很关注吧，现在就为小伙伴们说说性生活一周几次最健康，小编也收集到了有关性生活一周几次最健康的相关资料，希望大家看到了会喜欢。

1.性生活提高人体免疫力、减少疾病：

研究表明，性生活可以让身体各部位(骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱)充分活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量，提高人体抗病能力。据统计，规律的夫妻性生活使人发生心脏病几率至少降低10%。

2.美容效果

据苏格兰研究小组，做了专项研究，调查对象来自欧美共3500人(年龄在18到102岁)，历时十年追踪研究发现：人的外观1/4来自遗传、3/4来自行为，此行为包括3要素：身体运动、心态活动和性爱。证实，规律性爱能使人容貌更美丽。>>戳这里看更多性爱技巧

性生活一周几次最健康

3.性生活使女人更年轻

有研究表明，夫妻生活更多(每周3次以上)的中年人比禁欲型同龄人，看起来年轻12岁。

性生活一周几次最健康

性生活一周几次最健康，没有准确的一个数字，要结合双方的身体情况。

一般来说，性生活一周有达到两次的女性，她们身体免疫力得到加强，还达到了调节内分泌、预防乳腺癌等效果，让女人面色更红润。而每周3次以上性生活的女人，会比少于3次的卵巢更加年轻，一定的帮助了女人推迟更年期，因为卵巢在性生活雌性激素分泌得到了滋养，让卵巢生理功能得到了加强。所以，女人性生活维持在一周3次最健康。

以上事件是小编对性生活一周几次最健康所了解到的所有相关资料希望能帮助到大家。

标签: 几次性生活健康

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