来源: 最后更新:22-07-22 05:06:15
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1、心态暗示
要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的,是很好提高性欲的方法。
2、经常运动
性冷谈怎么治?性欲与健康的关系很大,所以经常运动吧,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的 " 关键 " 在腰、足。
3、要持有爱慕女性的心气
这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能,是不错的提高性欲的方法。
4、生活要幽默
幽默和诙谐是保持青春不老的秘诀。
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