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无法放手时如何释放附件

来源： 最后更新：22-07-09 10:51:50

我要在这里说老实话，老实说，直到最近，我从未对任何人，地方或事物有任何依附感。这条绳子使我瘫痪，使我无法自拔。

我认为在讲故事之前，一定要了解依恋的确切含义以及它如何伤害您，这一点很重要。很多。

然后，我将告诉您为什么切断线效果不是很好，您需要怎么做。

什么是附件线?

人们不断进出我们的生活。有些是祝福，有些是教训。后者来教我们关于自己的事情。它们帮助我们挖掘并治愈了我们埋葬多年的旧丑陋伤口。

有些人留下，有些离开。

但是，有些离开我们的人留下了印记。深刻的印记。如果可以的话，可以使用电源线。无论出于什么原因，我们似乎都无法放开这些人。我们不断地思考他们，为他们哭泣，并对他们沉迷。对于我们大多数人来说，这是过去的情人。

你和我在一起吗?你能感觉到我吗?

这是一条附件。这个人对我们的生活造成了如此巨大的影响，我们简直不能放手。不管这个人有毒与否，绳索都扎牢了，我们已经完全固定了。

我的故事

2015年，我从加拿大移居危地马拉，爱上了这个国家和人民。我决定要长期待下去。这是我的新家。

在我所居住的小镇上，约会场景几乎不存在。然后第二年，一个来自美国的新人出现在城里。他又高又黑，英俊而有趣。我们约会了一年多，然后他回到了美国。

我们保持联系(并且仍然几乎每天都保持联系)，并用我们的浪漫关系换来了友谊。听起来很容易做对吗?错误。

我可以和他成为朋友，虽然我暗中希望我们能做得更多，但我知道这永远不会发生。与我们相处融洽的事实无关，我们在上百万种方式中互不相容。我们只是注定不是。

但是我不能放手。我沉迷于他。他所有人 我是如此荒谬地依附于他，对我来说几乎是有毒的。

一年后，他搬回了危地马拉，我知道这对我来说将是艰难的。我们不再约会了，他有空见他想要的人。我知道我舍不得看到它或发现他和另一个女人在一起。

因此，我做了唯一知道会帮助我的事情。我离开了这个国家，搬到墨西哥去医治并远离他。我对他的依恋非常强烈，以至于杀死了我。

我开始了在墨西哥的康复之旅。

有人会说我摆脱了问题。似乎就是这样。我逃跑是为了拯救我的灵魂和心。这是我必须要做的。我也知道我必须一劳永逸地切断电源线。

引导冥想根本行不通

我试着聆听关于剪线的冥想，虽然它们似乎使我感觉好些，但它们只是暂时的解决方法。创可贴(如果愿意)。

我每天日记。我会列出一个男人想要的所有东西，并列出“约翰”对我不利的所有原因。

我写道，我哭了，我打电话给朋友们聊天，哭了一些，每晚听冥想，但似乎没有任何作用。我只是剪断了这条线，而这在情感上令人筋疲力尽。

然后我突然想到了什么。

为什么割线不起作用

每次我进行引导式冥想时，绳索都会切断，一两天后我会感觉良好，然后我会回到开始的地方。依恋，上瘾和痛苦。

我意识到这只是暂时的解决方法，伤口更深了。我意识到我需要从根本上修复我。

不仅如此，我还意识到我不仅需要剪断这根线，而且要彻底根除它。

我需要找出这种依恋的来源，我的深处伤口到底是什么，可以治愈并摧毁其根部。

剪线仅可帮助您立即摆脱困境。它并不能消除痛苦。这是我们需要努力的事情。找出它是什么，它来自哪里，并完全治愈。

我的痛苦来自哪里

我发现自己的痛苦和深伤来自一个受虐待的童年，从未被爱过。我将自己和我的爱献给了任何会给予我任何关注的人。我渴望被如此深深地爱着，以多种方式摧毁了我。

而且我不知道。

不管我们的关系有时有多有害，“约翰”为我填补了许多空白，我坚持了下来。他很好地对待我，将我放在基座上，并给予了我一生渴望的所有关注。

我不想放手 感觉真好。

但这不是很好。这对我来说是有毒的，每天让我崩溃。

我与我的一个治疗师朋友取得了联系，因为我非常需要与可以帮助我的人交谈。我知道我需要尽快恢复健康。但老实说，我不知道如何。

她帮助我筛选了我所有的童年创伤以及成年后的生活习惯。她帮我看了一下电源线的真正含义。

我创建的电源线以及为什么剪不通

这条线是我自己创建的，因为我需要爱，关注和情感。电线另一端的物体使我感觉良好。填补了我心中一个寂寞的黑暗洞。

我需要重新学习如何去爱和欣赏自己，因为我是谁。我不得不提醒自己，我不需要一个人来填补我的空白，这取决于我自己。

我还必须学习如何销毁此绳索，而不仅仅是切断它。

当您剪断绳索时，其根部仍会附着在您的灵魂上，从而使绳索有机会长大。考虑一下如何砍掉垂死的植物，然后形成新的芽和叶。我们割下了死者，以便腾出空间。

它与人的依附线的工作方式相同。我们可以继续剪断绳索，但最终，叶子会再次分支并形成新的生长。

这就是为什么我们需要从根部开始完全破坏电线。

如何销毁附件

您首先需要从创建此绳索的伤口中治愈。找出什么仍然伤害您，并以其他人的形式出现。

是您童年，高中还是老老板的事?深入挖掘并消除这种伤害，看看它，然后做必须做的事情才能从中治愈。

这需要时间。您有多少时间。

当您恢复健康时，您需要解决仍然从您的胸部伸出的绳索。那是您康复过程的一部分。

无需切割它，您需要将其完全从胸部拉出，然后想象自己正在燃烧根部。拔出完整的根部后，用可以看到的最漂亮的材料密封胸口的伤口。

我用玫瑰金。

日记很重要

写下你的感受。写下自己的感受非常重要。很多时候，我们把所有的痛苦都锁在心里，所以没人能看到。

但这是无效的，对您的伤害超出您的想象。将所有东西写下来，然后从胸口，心里拿出来，放在纸上，然后烧掉并放走。稍后再谢谢我!

我们中许多人要做的事情很多，但是治疗是一段漫长，艰苦而又有些丑陋的旅程。如果我们不愈，相同的模式将不断在我们的生活中重演，我们将永远不会真正地自由或快乐。

帮自己一个忙，he愈。

我从2012年开始康复之旅，尽管自离开我的虐待关系以来已经走了很长一段路，但我仍在不断学习自我，康复和成长。

这是一个永无止境的旅程，同时令人筋疲力尽，美丽。

如果您仍然被过去的幽灵困扰，我希望您知道您不必再过去了。您可以摆脱所有这些。对自己做出承诺，开始康复之旅。

你真值得!

一年后

我不会说我的康复之旅已经结束，但是我可以说我的依恋纽带已不复存在。我现在对我依恋，对我有多爱和尊重自己。我还有很长的路要走，但我已经准备好回到危地马拉，那里是我的内心所在：人民，文化，自由和土地。

“约翰”和我几乎每天都在说话，但现在我可以从完全不同的角度看他了。我可以肯定地说我将他视为我的朋友。仅此而已。我对此感到非常满意。

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